【晓芹私房菜】冬瓜排骨海参汤 营养美味双管齐下

冬瓜排骨海参汤是一道羹汤,制作原料主要有海参、排骨、冬瓜等。冬瓜和排骨的搭配口味鲜香,汤清宜人,清热消暑,海参又是温补食品,三者合一,营养美味双管齐下。

食材准备:

晓芹即食海参2只、冬瓜200克、排骨300克、两块姜片、葱花、盐、味精适量

制作做法:

1、排骨洗净后,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分备用;

2、晓芹即食海参整根/切段,冬瓜去皮切块备用;

3、砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片和晓芹海参;

4、冬瓜煮熟后,加入适量盐、味精、葱花即可。

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