“春风吹，野草生”，春天是个诱人的季节，暖暖的阳光，暖暖的心情，万物开始复苏的大地，吃多了大鱼大肉的你，是时候开启“一口鲜、一口嫩”的日子了。 绿色的春天，吃些绿色的蔬菜，减掉你沉睡已久的脂肪，还给自己苗条又健康的身体。绿色美食走一波！

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鸡汤豆尖

豌豆尖在南方地区非常受欢迎，甚至有的地区在岁首的餐桌上都会摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。嫩嫩的叶子，透着豌豆的馨香，经过鸡汤的浸泡，散发着鲜美，作为一个北方人，就是从这道菜开始，爱上了豆尖。

西芹炒夏果

西芹炒夏果是一道常见的家常菜，简单的翻炒，最大程度上保留食材的原汁原味，清淡甘美，营养丰富，确认过眼神，是一道适合家中常备的菜肴。

云椒紫苏炒苦瓜

相信很多家长从小就对孩子们说“苦瓜好，苦瓜妙，多吃苦瓜身体棒”。 清代王孟英的《随息居饮食谱》中讲到“ 苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”事实证明，妈妈的话还是要听滴！

炝炒野芥兰

作为一道纯素菜，这道菜深受减肥中的美眉喜爱，最重要的是，它非常好吃。经过大火炝炒，鲜香脆爽。想要拥有一个好身材，嘴就要管住。正值减肥期的你，这道菜就放心大胆的去吃吧。

纯情苦菜汤

楼上说到苦瓜，这再来个苦菜。老话说的好 “苦尽甘来”， 菜是这样，生活亦如此。小时候，你们有没有过和家人去野地里挖苦菜，采一大包回家煲汤。纯情苦菜汤，让我们忆起儿时那段有苦有甜的日子。

多吃蔬菜，增强营养，增加免疫力。春天，减肥季的开始，让自己拥有一个七彩人生吧。