因为工作常常需要坐着，一整天保持一种坐姿，确实是件辛苦的事。因而我们用各种方式懒散，不到半个小时已经葛优瘫、二郎腿、葛优瘫+二郎腿。。。

随之而来的臀部扁平、弯腰驼背，都是因为长期维持不正确的坐姿导致的。为什么会跷二郎腿，是因为臀部长时间集中一个区域受力，坐得不舒服，身体知道翘二郎腿可以换换受力点。但跷二郎腿毕竟只能解决一时的疲劳，不是最终解决方案——我们为了放松一条腿，把重量更多地压在了另一半的屁股上，臀部依然苦不堪言，有没有更好的解决方案？

1、护腰坐垫

此款坐垫可矫正坐姿，采用人体工程学设计，贴合人体曲线，全方位保护腰背，3D全方位包裹，起到塑造美臀的效果。美臀坐垫上，左右两侧的大腿（股骨）也参与了支撑，同样是身体的重量，股骨也参与到受力中，受力的区域扩大了，骨盆下方的压强自然减小了。

2、人体工学椅

此款座椅舒护颈椎、托护肩椎、贴护腰椎，三重舒脊做到全面减压，S型人体曲线构造，符合人体工学。头枕枕干可上下调节8cm范围，满足不同身高用户需求，腰靠可调节，让背部更坚挺，扶手可7cm升降，pu材质，手感细腻。

3、脚踏板

可垫脚，搁脚，搁脚适用桌脚下，把脚垫高就不会翘二郎腿啦，现在有各种各样的款，可以自由调整角度，可以升降高度的，甚至还有带滚轮可以左右转动的，大部分下方则是有收纳空间，可以把鞋子放进去，不会显得杂乱。

4、升降桌

在公司最想换却又换不了的,除了椅子那就是桌子了，久坐的危害我相信也不用多说了，那么除了时不时的站起来，最好的解决方案就是买个桌面可升降支架，不仅让桌子升降自如，比起直接购买升降桌，显得小巧又省钱。

希望大家在有限的空间里，创造属于自己的舒适办公环境，2020年，大家一起加油哦~