胎宝宝在妈妈肚子里的时候，除了睡觉、游泳，还会玩“玩具”，这个“玩具”就是连接自己和妈妈的脐带。但是玩着玩着，有时候也会整出点事来，脐带打结就是其中一种。

脐带打结又分为两种，假结、真结。

脐带假打结

也可能是因为脐带静脉比较长，比起脐带动脉还要长，这样就可能形成迂曲感觉和打结很像。这种症状在临床上没有太大的危害，有很少的情况下，会由于血管破裂而出现出血的现象。

脐带真打结

脐带真打结是比较少见的。这种情况大多数是由于脐带在宫腔中形成了环套，而胎儿还小的时候翻滚玩耍，正巧穿越这些套环时，就形成了脐带真打结现象。这种情况的发生概率很低，只有0.5%到3%。

一旦出现脐带真打结，就会影响到胎儿的血液循环，严重的情况时，甚至引起胎儿的缺氧。

孕妈妈平时要多留意胎动情况，若胎动突然一阵频繁且剧烈，就需要注意观察后面是否胎动减弱消失。

如果胎动过多或者过少，应该及时去医院就诊。若有家用胎心监护仪，孕妈们自觉胎动异常时，要立即做一个胎心监护，且半个小时内复测一次，观察宝宝在宫内是否出现缺氧情况，一旦出现异常，及时就医。

脐带打结与睡姿有关吗？

无关。

这是胎儿自身胎动的结果，与孕妇的体位，睡觉姿势等都没有关系，脐带正常的长度是30-80厘米，因为有一定的长度，所以在胎动的过程中会随着胎动变化，可能出现绕颈，扭转，甚至打结等。

脐带打结可以预防吗？

不能。

脐带打结是胎儿在子宫内自主活动的结果，是没法通过外界预防的。