月经最爱“耍小性子”，若是招惹了它，它一不高兴苦的可就是女人。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得你不安生。那么，月经迟迟不走，总要拖延几天才能干净，这是为什么呢?

女性正常月经的持续时间为2～8天，多数为3～5天。如果月经持续时间超过8天的，就算是经期延长。女性朋友应加以重视，深入查明病因。

『经期延长要担心这些妇科病』

1、子宫肌瘤

子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

3、妇科炎症

盆腔炎症、宫颈息肉、子宫内膜炎等疾病，通常因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起，常表现出月经过多和经期延长。月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，及时治疗。