牧青按语

花卉既可美化环境，绿化庭院，又可入药。以花入药的方法主要是内服和外敷，现在则发展到应用花的香气来达到保健和治病的效果。花香能治病的道理在于：香气能杀灭病菌，能改变生理反应和增强自身的免疫力，进而就可达到健体祛病的效果。用花卉来防病治病，古今中外，自古有之。

我国古医书记载的花卉多达数10种。杨贵妃曾用鲜花来养生保健，她喜欢在早晨走到花树下，吮吸花露，用以滋润肺腑，保养容颜。她还常常与唐玄宗一起采摘鲜花，互嗅其香，尤其喜爱初夏时节的芍药花，认为芍药花“既可忘忧，更能醒酒”。

前苏联，曾有一座著名的“健康”公园，是世界上第一个用鲜花来治病的疗养区。美国有家精神病院，使用的是“园艺疗法”，也就是让病人种种花草，闻闻花香，看看绿色。专家说：“它能唤醒那些精神长期处于麻木状态的病人”。在法国，几百年来一直将薰衣草的花朵作为家庭良药，用来治疗神经性心跳、气胀和周期性偏头痛等。

据研究，花香可以提高人的注意力，能够提高工作效率，红、橙、黄色的鲜花，给人以热烈、兴奋和温暖的感觉；青、绿、蓝、白色的花，给人以清爽、娴雅和宁静的感觉；绿色可以解除焦虑，稳定情 绪，使人情舒畅；鲜红色的花能增加病人的食欲；浅蓝色的花对发热的病人有良好的镇静作用。（马牧青）

【正文】

当重大疫情发生时，我们很多人都会产生应激反应，并产生焦虑、紧张、或者恐惧、乃至绝望等心理问题，影响身心健康。国内疫情向好的态势正在逐步拓展，我们也经历了一次重大的心理考验，而韩国、意大利等地正在重蹈我们的覆辙，受灾人群在逐渐扩大。

面对因疫情引起的创伤，我们该如何发挥园艺疗法的作用，花园景观该如何营造？

随着医疗科技的进步以及民众整体的健康观念提升，基于医疗环境下的康复花园，它的内涵和外延在不断的扩展，应用范围也已由最初的医疗户外空间扩展至非医疗领域空间。

除了病人、家属、医护人员有需求外，通过活动方案与空间的搭配设计，即使是老人、儿童、青少年、一般城市居民都可以选择利用园艺治疗活动来改善个人状态。

▲玛姬疗养中心花园

疗愈花园无法直接治愈病症，但它至少可以在以下几个方面发挥作用：

1)帮助使用者减轻压力，使身体达到良好的平衡状态；

2)疗愈花园的花草植物能使使用者增强自我康复能力；

3)帮助病人获得常规医疗不能达到的疗效；

4)创造一种良好的环境，方便给使用者理疗和园艺治疗；

5)为医院工作人员、高压人群等提供减缓工作压力的场所；

6)在医院内部，为病人和访客提供安静平和的互动环境。

▲波士顿儿童医院屋顶疗愈花园

在疗愈花园中，人们可以通过休息、观景、冥想、呼吸芳香空气来刺激感官、舒缓压力，摆脱麻木疲惫的状态，使紊乱的生理机能得到调节。

一

疗愈花园的特点

生态

不同于城市广场的景观，自然因素是疗愈花园的主要组成部分。疗愈花园通过整合和搭配各种自然元素构建无限贴近自然环境的景观空间，通过借助自然的力量，激发使用者的正向情感，消除灾后身心障碍。

▲俄勒冈烧伤中心疗愈花园

植物是疗愈景观设计中关键的自然元素，尽可能在该处空间提高植物种类，利用不同类型植物进行搭配，使人全方位地感受细节所带来的趣味，从而锻炼肌体、舒缓心情。

▲俄勒冈烧伤中心疗愈花园

互动

由于疗愈花园的使用者有相当一部分存在生理或心理的问题，疗愈花园需要通过一定的色彩、有节律的声音、方向的气味，宜人的质感刺激并改善使用者的感官；疗愈花园还需通过可操作性强的互动使人从自身的不良状态中剥离出来，分散与对身心不适的注意力。

人性化

疗愈花园的使用人群涵盖范围广，在设计与使用中，要充分考虑到各人群的使用需要，以及各年龄层的使用者需求。

二

疗愈花园的设计要点

疗愈花园作为提供园艺疗养活动的特殊空间，在场地设计上非常注重：

（1）容易用五官感受的庭院空间；

（2）能让参与者动手照顾植物的园艺空间；

（3）对行动不便者的友善环境。

构建无障碍的步行空间

考虑到灾后身心障碍者及亚健康人群的行动不便性，自理能力和反应能力较弱，疗愈花园的通道设计应本着无障碍原则。

步行路面安全、平缓、无障碍。在园路铺装的材料选择上，要求防水、防滑、防眩光。步道宽度至少1.5米，以确保轮椅可以正常转向，双向通行步道至少2.1米。

在坡度较大的区域设置扶手或栏杆，和轮椅防护设施，防止跌倒。对于特殊的道路，可以考虑使用特殊的颜色，如“医院大街”或“蓝色走廊”，墙面和地面的色彩以蓝色为主，或者画出着色线。

营造休憩空间和运动空间

考虑到使用者需求的多元化，疗愈花园可以设置休憩空间和运动空间。

一部分人希望静默缅怀放松等，休憩空间的设计除了保证休憩设施的舒适度外，还需要为使用者带来视觉上的愉悦。植物的形态、气味、质感、季节变化和色彩要多样化。休憩空间的私密程度也要不一样，植物的合理配置可以用有限的面积营造诸如开放空间、半开放空间、私密空间等不同类型空间。同时，减少空间的复杂程度，减少额外的使用压力。

一部分人需要活动来忘却悲伤，运动空间能提供交谈、娱乐、复健等。运动空间主要设置一些健身设施，并利用植物的栽植与园艺活动的组织让使用者有更多地接触大自然的机会，从而改善和调节使用者身体和心理机能。

运动空间要避免设施对行动不便人群和小孩的伤害，环境的营造要有安全感和舒适度，其位置的选择应提供易于到达的、舒适方便的连接，保证空间的可达性。

三

园艺疗法在疗愈花园中的设计

感官疗法：

通过设置富有变化的五大感官体验，营造“五感花园”，力求打开使用者的全方位感知系统，营造有情绪质感的疗愈空间。

劳作疗法：

主动参与式的疗法，园艺活动是能感受大自然美好的活动类型，可以单独开辟一块活动区域，鼓励使用者亲自选择要栽种的植物并进行浇水、施肥、修建等养护管理。应用劳作疗法的景观设计，要注重劳作形式的多元和安全，能密切融入周围的自然环境并充分发挥自然元素对人体身心健康的促进作用。

四

疗愈花园的园艺治疗活动

疗愈花园中所用的园艺治疗活动通常可有五种类型，分别有：

强调手作的工艺活动：制作植物饰品、植物染、手作庭园步道等。

能群体进行的团体活动：与植物相关的益智游戏、说故事、电影或音乐欣赏。

远足踏青：宁谧、惬意的步道景致总能唤起老人们来到花园散步的兴致。

室内/户外进行的动手栽培、栽植活动：花艺设计、种植花卉蔬果、庭园环境维护等。

户外教学：在户外进行昆虫、动植物、土壤等知识学习。

在城市生态改造及景观提升中，可将城市社区的闲置地块进行品质提升，结合疗愈花园实现功能创造。作为治疗与康复相结合的自然疗养形式，疗愈花园正在逐步走入康养小镇、旅游小镇，可以作为构建“全民康养”未来社区的重要户外健康场所，也将在未来社区建设中发挥重大作用。