为什么我一天不洗就不行，人家有的人却能几天不洗头都不油呢？

原来头发油腻是有原因的。

1. 湿气重的人容易出油。

2. 皮肤本身油腻的人头发也容易出油。我本身就是油性皮肤。

3. 洗发水选的不对，表面活性剂强的会破坏头皮环境，让头皮干燥出油。

4. 肝火旺的人也容易出油。

针对以上几个原因，在生活中要怎么做才能解决头发出油的问题呢？

1. 选择合适的洗发水。可以看一下目前用的洗发水的成分，如果全是化学表活的话就赶紧换掉吧，还有哪些含硅油的，都不能再用了。

真正滋养头皮的肯定是有机植物成分，比如异株荨麻植物+海盐的组合。异株荨麻是一种具有广泛药用价值的草本植物，全草可以入药，有凉血解毒、驱赶风寒的妙用，用在头皮上可以平衡油脂分泌，滋养头皮改善头皮环境，植物没有化学表活，对头皮是温和的呵护和洁净。海盐在消炎杀菌方面有着很卓越的功效。

2.调理自身饮食习惯和生活习惯。多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不吃高热量油炸的食物。不熬夜，锻炼身体。

3头发不要洗的太勤。一般2-3最好，洗的太勤反而会破坏皮脂腺正常的分泌。

除了这些以外也不要频繁梳头，这样也会刺激头发出油的。