好妈经常在妈妈群里面看到大家讨论孩子沉迷动画片的事情，有的孩子一坐下来，一看就是一两个小时，假期基本上各种动画片轮番看，劝也劝不动，让她们十分头疼。

其实，说起动画片，80后、90后这一代年轻的爸妈，有谁不是看着动画片长大的，但是比起以前我们，虽然现在的孩子有网络、电子产品和大量层出不穷的动画，却少了很多乐趣。

对于他们来说，动画片是目前最有吸引力的东西，甚至比玩具更感兴趣，很多家长为此很是苦恼。孩子沉迷动画片，我们首先要清楚原因所在。

1、没有建立起看动画片的规则

2、生活太无聊，除了动画片没有其他的消遣

3、大人建立了坏的榜样

4、大人把动画片当成哄娃神器

找到了原因，再想解决孩子沉迷动画片的问题就会有据可依。破除孩子看动画片，家长可以这样做：

1、制定看动画片的规则

动画片是可以看的，但是爸爸妈妈一定要给他定规则，商定好每天啥时候可以看动画片，能看多长时间。比如，商定好，每天吃完晚饭，散步回来以后，可以看两集小猪佩奇。

注意制定的规则一定要清晰易懂，就像上面说的“晚饭散步、两集”都是孩子能够理解的。规则制定后一定要坚持施行，而且要前后一致、所有的家庭成员一致，不能今天看一集，明天看两集，爸爸让看两集，妈妈只让看一集。

要强调一点，有时候孩子的需求得不到满足，会有情绪，爸爸妈妈不能为了求安宁而打破规则，拿动画片来吸引孩子，让他停止哭闹。相反，这个时候更应该坚持原则，没到时间就是不能看。

​2、丰富孩子的日常生活

制定了规则后，也要丰富孩子的生活，多带他出去玩，陪他玩游戏，带他参加家务。孩子的好奇心和探索的欲望是很强的，只要提供机会让他去探索，他是不会整天沉迷在动画片里的。

3、表扬孩子其他的探索行为

鼓励和表扬孩子除了看动画片的其他一切探索行为。比如，孩子能跟你一起出去玩，表扬他“你能出来玩这么长时间，我好开心。”你的表扬会让孩子更喜欢出去玩。

用正面的语言表达其他游戏的乐趣。比如，和孩子一起玩搭积木，跟他说“咱们一起玩积木，搭了这么大一个城堡，真有趣。”你欢快的情绪可以感染孩子，你正面的语言也会暗示孩子，跟父母在一起玩游戏确实很好玩。

4、家长以身作则，不要整天看电视刷手机

爸爸妈妈是孩子的第一任老师，不想让孩子整天看动画片，父母就不要整天看电视、刷手机。吃饭、睡觉时，要让手机远离饭桌和卧室。

孩子年龄还小，可塑性比较大，只要坚持上面的方法，改变是很容易的，爸爸妈妈快行动吧。

育儿是一门庞大复杂的学问。想要获取靠谱的育儿知识，让娃健康成长，真的让家长们操碎了心……

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