打鼾在人群中是一种非常普遍的现象，有些人早已习惯了在别人的鼾声中入睡，有些人则要被迫忍受别人的鼾声给自己带来的痛苦和煎熬。

打鼾的原因有哪些？

1）先天性解剖畸形，下颌骨后缩或发育畸形等。

（2）咽部问题，舌体肥大、扁桃体及腺样体肥大、软腭肥大、悬雍垂低垂等。

（3）鼻部问题，鼻息肉、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻粘膜充血肥厚。

（4）机能性问题，白天清醒时气道正常，一到晚上入眠后气道四周肌肉张力便减弱，若睡姿为仰卧，还会因舌根后坠而导致气道狭窄、引起打鼾。

（5）气道狭窄，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

还有其它一些原因，如饮酒、肥胖等。

经常打鼾会给身体带来哪些影响？

1）打鼾者深睡眠时间短。打鼾者上气道欠通畅，经常被憋醒，难以进入深睡眠。由于气流通过狭窄的上气道，阻力增加，呼吸肌做功增加，睡眠时张口呼吸，醒时咽干舌燥，易引起咽炎，咽部充血水肿。打鼾者睡眠时，通气量的降低较常人大，以致血液里的氧气有时会出现间歇性降低，发生低氧血症。长期缺氧使脑细胞受损，出现智力减退、记忆力下降和性格改变。

2）打鼾容易导致其他疾病的发生。如:打鼾的人睡眠时容易张口呼吸干燥的冷空气不经鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽喉部和气管内，它们的刺激可导致原有哮喘病的患者夜间哮喘急性发作。对于心脏疾病的患者，打鼾的危害就更大，高血压、心肌梗死、心绞痛、心律失常、脑血管意外在打鼾者中的发病率较正常人群高。打鼾容易发展为睡眠呼吸暂停综合征。

3）打鼾引起的噪声是噪声声源之一，这种噪声已经引起一些列社会问题，这种噪声令同室睡眠者苦不堪言，更容易引起他人的窒息感。

4）有资料报道经常打鼾对肾功能会有影响。由于打呼噜呼吸暂停时，胸腔负压增大，使回心血量增加，心房压力增高，心钠素的分泌增加，刺激心房利钠因子分泌增加，肾近端肾小管钠重吸收率降低，其临床表现为夜尿增多和浮肿，严重者可出现肾功能不全的一系列表现。

总之，打鼾对身体的影响是多方面的，应尽早积极到医院去干预治疗。