1、什么是精细运动?对宝宝有哪些好处?
精细运动就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力,而这种能力的本质,就是手—眼—脑的协调能力。
比如我们日常的抓放、书写、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠等。
3岁前是精细运动能力发育极为迅速的时期。精细运动发育得好,宝宝会更聪明,尤其体现在入学后阅读以及数学方面。
仔细来说,对宝宝的成长还有3大好处:
① 促进大脑发育
精细动作是儿童智能的重要组成之一,代表了孩子神经系统发育状态是否良好,而且手脑关联性极强。
手部动作发育好的孩子,大脑皮层更加活络,因此发展精细动作对于孩子的智力提升帮助很大。
② 提高手眼协调能力
视觉和手部精细动作配合的好,可以使孩子具有更强的自理能力,上学之后可以更轻松高效的吸收知识。
手眼配合协调性越高,代表孩子的神经发育越成熟。
③ 提升专注力
由于精细运动需要精准操作、集中精神,手眼脑良好协调,因此发展精细动作的同时还能提升专注力。
那么,如何让宝宝的精细运动发育得更好呢?
首先,要按照精细运动发育规律来。
然后,用适合的方法锻炼。
今天我院康复治疗师赵建雷,为大家分享0-3岁宝宝的精细运动发育规律,以及阶段训练方法。
宝宝的发育都是有一定规律的,0-3岁是宝宝精细运动发育的黄金期。
家长可以仔细观察自家宝宝现在的精细运动发育情况,进行对应的动作训练。
宝宝出生第一年,你会发现他能从原始的抓握反射逐渐发展到自主抓握动作。
宝宝在0-3个月的时候,大部分手部运动都是无意识的。
当我们把手指放在新生儿的手掌上,宝宝会自动握住手指,这其实是新生儿的抓握反射。
★备注:以上这些方法并不是只局限于0-3个月的宝宝,而是说从0岁起就可以用这些方法啦,3个月以后的宝宝可以继续这么做。
这是宝宝精细运动技能发展的重要时期。 在这几个月里,宝宝会开始用手去抓他想要的东西。
现在,宝宝已经可以很好地控制手中的玩具啦!这个阶段最重要的事情就是让宝宝练习吃手指食物。
一开始宝宝会用整只手抓起食物,慢慢地会学会用拇指食指捏起食物。
在这个阶段,宝宝已经会独立操作他的手指了,比如会指自己的鼻子耳朵眼睛。
宝宝12个月时,对捏起小物体掌握得还不太熟练,但是到了1岁半前后,这项技能会变得非常简单了。
两岁大的孩子已经能很好的摆弄细小的物体了,另一大特点是宝宝能“画画”了。
锻炼宝宝的精细运动其实比较简单,但是需要妈妈们更细心、更有耐心。
平时有意识地多利用常见的物品陪宝宝玩一些他们喜欢的小游戏,那么精细运动就会在不知不觉中得到锻炼了。