老人常常会劝诫我们，要随时保持危机意识，要居安思危。

墨菲定律有一个观点：每次剪了指甲后没多久，就有用得着它们的地方。

危机在平时的时候并不起眼，甚至根本就是潜藏起来，这会让我们产生一种“危机根本不存在”的错觉，也正是因为这种错觉而导致我们对于危机的防范意识不断下降，一旦危机真的来临，我们就会显得猝不及防，自乱阵脚。

君莫笑毕业之后做了一位业务员，常常需要在外应酬。而他本人也属于那种无酒不欢的人，就算休息的时候也喜欢拉上朋友胡吃海喝。

有次朋友看不下去了，便好心提醒了一下：“你这样迟早会把身体搞垮的。”君莫笑却不以为意，认为自己还年轻，趁着年轻就是要及时行乐，身体的问题等自己老了再去考虑。

后来君莫笑突然感觉胃不舒服，胃口也越来越差，直到有一天他再也忍受不了，才想起来去医院检查。

结果发现他这是长期饮酒，外加暴饮暴食所导致的胃穿孔，已经严重到需要做手术的地方。

如果我们不能提高自己的危机意识，做好对危机的把控，那么危机来临的那一刻，我们就会显得无比渺小，甚至会迷失在危机的风暴之中，无法回归原本的生活。

李韶华是一位电子竞技的选手，每天都需要长达十多个小时高强度的训练。但是李韶华不管训练有多么晚，自己有多么累，都会抽出半个小时做一些体育锻炼。

队友看到就问他：“你这些锻炼有什么用，能帮你在赛场上打败对手？”

李韶华开玩笑地说道：“这虽然不能帮我打败对手，但至少保证我不会因为伤病而离开赛场。”

那么我们如果做才能提高自己的危机意识，减少危机所带来的伤害呢？

首先，承认危机的存在，明确树立危机防范意识。无论是什么事情，出于什么情况，我们都会习惯性地将事情往好的方面去想，而不可避免地忽视掉其存在的阴暗面，这是人之常情，也正是这种“常青”会让我们面对危机时惊慌失措。所以我们无论做什么事情都应该在心里做出周全的计划，至少要想到失败的可能以及可能会带来的意外。

其次，做好面对危机的准备。我们总不能每次都等到危机降临时才选中仓促应对，仓促之间总会有考虑不周全的地方。所以在事先就应该做出相应的预演，保证我们平安度过危机。

建立属于自己的危机报警系统，防止危机来临时我们一无所知。危机来临时不会无迹可寻，只要我们做好足够的调查，其实是可以从蛛丝马迹中得到提示的。所以我们在平常的时候要多接触新鲜事物，学习新的知识，同时保持自己多听多看，了解周边的环境。这样我们就可以提前预知一些危机，从而做好针对性的准备。

最后，勇敢面对危机，勇于承担其带来的后果。正所谓“天下没有迈不过去的坎儿”，危机其实没有我们想象中的那么可怕，只要我们应对得当，总能平安度过。有的人之所以倒在危机面前，只是因为缺少直面危机的勇气，不敢承担失败带来的后果。其实只要勇敢地站出来，向危机发起挑战，就已经赢得了我们自己，哪怕最终还是失败，坦然承担即可，大不了再从头来。