每年的5月8日，都是国际微笑日，相信大多数小伙伴不知道，是不是又涨姿势了呢

这是由世界精神卫生组织在1948年确立，也是世界上唯一一个庆祝人类行为表情的节日，世界微笑日，旨在让我们嘴角上翘，让我们用微笑对抗地心引力带来的面容衰老，也用微笑释放善意，与世界和睦相处。在你对别人的微笑里，也会看到世界对你微笑。这样美好的特权，何必吝啬！

在众多“笑”中，有一种名为“提香式微笑”更是带来对【幸福】指数的期待。

什么是“提香式微笑”

法国医生提香（Duchenne）认为，人类的真实的微笑其实是有一些可以看得出来的明显的特点，它一定是笑容饱满牙齿露出来，面颊提高，眼周还要出现皱纹。

很多时候，我们表现出的是一种职业式的微笑和假笑，比如说这位姑娘，她表现出来的就是一种假笑，你们看一看她的微笑和提香式微笑有什么差异。

“提香式微笑”带来了什么？

心理学家凯特尔对伯克利加州大学附近的一所女子学校米勒学校（Mills College）1960年毕业生他们毕业典礼上的照片进行了扫描，区分出提香式微笑的照片和假模假笑的照片，或者是没有微笑的照片。30年之后再去回访这些女同学，意外地发现，那些习惯于以真心提香式微笑上镜头的女生，生活要幸福一些，结婚的概率要高，离婚的概率要低。所以微笑特别是提香式的真心微笑给我们的幸福有积极的意义。

清华博导、著名心理学家彭凯平教授在【未来架构师】节目中提出一个“福流”概念。也重点提到“提香式微笑”。他认为拥有“提香式微笑”的人会更加容易产生一种特别愉悦的、积极的心理体验。因为它是人面部三块肌肉，即嘴角肌、颧骨肌和眼角肌的相互作用；而人类的幸福感从某种程度上来说是有“按钮的”，在人体身上有一条最长最古老的神经通道，叫“迷走神经”，迷走神经的舒展与否和人类对于幸福的感知密切相关。

看到这些，你是不是也在考虑自己的表情了？更多的提香式微笑，提高你的幸福指数。可以从练习这个微笑开始。