鬼剃头是斑秃的一种俗称，鬼舐头、油风等也是斑秃的别称，往往是骤然发病，发病后可自愈，准确的发病原因至今也没有明确的因素，只有常见的几种诱因。斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的压力更是苦不堪言。因而会急切地四处求医问药，这种心情是可以理解的。在这里，我们将为大家介绍鬼剃头的预防与治疗方法。

斑秃的症状

依据病情的发展，鬼剃头的发生，有三个阶段。

1.首先是进行期，这个阶段的毛发脱落范围逐渐扩大，脱发区斑块的数目、大小不一，多为甲盖至钱币大小，毗邻的脱发斑可以迅速融合，脱落的发干近端萎缩，无光泽，末端粗黑，易于拔下，在斑秃区周边的毛发疏松，非常容易被抓落。

2.其次，经过三至四个月，斑秃进入静止期，脱发区的头皮正常，无炎性发红、无鳞屑、无瘢痕。静止期脱发区边缘的头发不再松动，无新的脱发斑出现，停止继续发展，周边的毛发也开始变得牢固。

3.最后，斑秃开始恢复，进入恢复期，斑秃区的毛发逐渐生长出来，恢复期有新毛发长出，最初为细软色浅的绒毛，类似毳毛，时久渐变粗变黑，然后恢复正常。

一般情况下，斑秃的病程会持续数月以上，头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响、妨碍头发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。

少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。多食一些粗纤维食品，对控制头发的油腻感颇多裨益，多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜。

斑秃的产生并不是无迹可寻的，在出现斑秃后，如果短期内没有明显好转迹象，可以到医院皮肤科或者是具备一定资质的专科医院进行检测和问诊，通过及时的治理来进行改善。