当世界走得越快，挪威就显得越慢，“速度与激情”在这个幸福度高踞世界前三的北欧国家根本不存在，因为他们享受慢活的节奏，也最懂得如何“慢”下来。

时间在他们眼里可以忽略不计，去年有一个挪威小岛甚至提出要取消计时。当然了，这是因为每到夏天，这个岛都将面临69天极昼，11月到次年1月又会进入漫长的极夜，不按传统计时生活已是岛民的习惯。能自由掌控时间，没有时间的压迫感，何不令人羡慕？

更令人羡慕的是，挪威人每周工作时间只有30多小时，很多商店下午很早就关门。他们的夜生活，大概就是在家做饭看电视。加班？不存在的。周末或公众假期也人影稀少，因为很多挪威人都会全家出动离开城市，去森林、湖边或海边的度假屋度假。毕竟挪威处处皆景，山林湖泊、峡湾大海，百看不厌。

西塔，是挪威人非常喜欢的度假胜地。秋假一到，成千上万挪威人就会来到西塔的度假屋，回归山间溪谷。这里没有电和自来水，小木屋也是自己搭建的，日常生活全要靠自己的双手完成。他们喜欢劳动的感觉，辛勤过后，消遣时光，这种悠闲的幸福，就像生活在童话世界一般。

挪威人享受时间，也喜欢保存时光。挪威周末的旧货市场非常出名，淘旧物对于当地人来说就是一种乐趣。他们的恋旧和体现在传统生活方式的保留，当全世界在普及中央供暖时，大多数家庭冬天取暖的方式依然是烧火炉。

挪威还有一种火遍全球的慢——慢电视，slow TV。当我们以为李子柒已是慢的代表，但当你看过慢电视的直播，才知道谁才是“慢”中之王。

他们可以直播7小时火车行进、8小时厨师做圣诞烤肉、150小时织毛衣、7天7夜驯鹿迁徙…… 而这个节目持续至今，已火了11年，还屡屡成为收视冠军，很多老观众深陷屏幕无法自拔。无剪辑的“真”，也许就是吸引挪威人的原因。连国外也纷纷效仿，甚至形成自我风格的另类慢电视。

挪威人很喜欢慢直播的另一个命名：Minutt for Minutt，一分钟又一分钟。它出自挪威网剧《SKAM》的一段经典情节：“我们什么都不需要做，只需要呆在这里，一分钟又一分钟。这一分钟，我们要亲吻。” 一分钟又一分钟，一小时又一小时，生活本质就是如此。

外人看来，挪威的生活悠闲却似枯燥无味，但历尽烦嚣过后，你会发现这才是回归生活的本真、幸福的真谛。