上班族最尴尬的事是，为什么偏偏临到开会就腹痛难忍？

其实掌控你行为的器官，除了大脑，还有肠道。

肠道是我们身体中唯一一处不受大脑控制、仍能正常“工作”的脏器。因为人体的肠壁上遍布着神经元，它们属于肠神经系统，独立管理人的消化系统。不用等待大脑信号，肠道就能够将消化功能直接实现。

正由于我们肠道具有脱离大脑控制的、神奇的“独立性”，所以，我们将肠道称之为人体的“第二大脑”。而且，肠道承担着人体健康的多项功能，它是人体最大的排污厂，加油站，免疫器官。

而让肠道发挥功能的就是肠道内壁遍布着的大量肠道菌群，这些细菌能够通过迷走神经，直接连接到大脑，影响着我们的免疫力、胖瘦和行为举止。在正常情况下这些细菌会和平共处，共同维护着健康的平衡状态。

而一旦这种平衡状态被打破，就会导致肠道内有益菌数量大量减少，有害菌数量疯狂增长，从而诱发人体出现腹泻、便秘、肠炎、高血压、糖尿病等症状。

所以保护我们的肠道就和保护我们的大脑一样重要。

保持肠道健康需要多元化的健康生活方式，按时作息、均衡饮食、适量运动，此外，嚼点乳酸菌素片也是有效途径之一。江中利活牌乳酸菌素片，是牛奶发酵的肠道调理品，促生有益菌，调理好肠道。

爱面子不如爱肠子，爱大脑更要爱肠道。