一提到痛风，我们总能听到多喝水、多排尿的建议，对于痛风和高尿酸血症患者而言，通过多饮水实现多排尿，是日常生活中的起码要求。

那么，痛风患者每天的排尿量需要多少，才能达到多尿的标准呢？临床上对于多尿、少尿和无尿又有着什么样的标准呢？

按照正常成人每天1000～2000毫升的尿量标准来看，当患者24小时的尿量超过2500毫升，属于多尿；当患者24小时的尿量少于400毫升,或每小时尿量少于17毫升可称为少尿；当患者24小时的尿量少于100毫升,12小时完全无排尿可归为无尿。

痛风患者想要降低血尿酸，就需要保证每天2000毫升以上的尿量，基本达到了多尿的标准。因为血液中的尿酸经肾脏代谢后，是通过尿液排出体外的。如果每天的尿液排量不多，就可能会出现以下两种情况：第一，尿酸排泄减少，导致尿酸池中的尿酸满溢进入到血液中，导致血尿酸升高；第二，尿液中的尿酸浓度达到饱和值，增加尿酸性肾结石的形成风险。

因此，风友们除了服用降尿酸药物和低嘌呤饮食以外，日常生活中最好的降尿酸办法就是在白天多喝水多排尿了。正常情况下，一次饮用1000毫升的清水后，大约30分钟开始尿量增加，1小时可达到高峰。这种情况下痛风患者如果出现多尿的情况，一般是正常且有利于减轻病情的。

总之，对于痛风患者而言，多喝水多排尿可以促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸含量。但是到了晚上，为了保证良好的睡眠质量，一般不建议风友们睡前大量饮水，所以正常情况下，起夜的次数往往不会超过2次。

痛风患者尿液出现这些异常，小心肾脏疾病

但是有时候，痛风患者多尿可能还意味着肾脏的病变，例如睡前饮水不多，但夜间出现多尿的情况，此时，风友们就需要警惕是否出现痛风性肾病的情况了。

同时，患者还应该注意观察尿液中是否出现泡沫，久久难以散去，且气味难闻。因为当尿酸盐沉积在肾脏组织时，最先受损伤的就是肾小管，会造成夜尿频繁和蛋白尿两种现象的出现。

肾损害是痛风患者经常出现的一个并发症，据研究表明，长期患有痛风的病友90%都有肾损害，其中17%-25%死于肾衰竭。由于痛风性肾病进展缓慢，早期症状不明显，不易引起患者重视，一旦出现明显症状时，常常已到了肾脏损害期。

因此，如果发现排尿异常的痛风病友，一定要及时到医院检查，以免贻误病情，造成更加严重的后果。治疗痛风的同时，患者还要在日常生活中做到以下几点，避免高尿酸对肾脏造成伤害。

一、加强生活管理，及时降尿酸

日常饮食减少嘌呤的摄入；多喝水加快尿酸溶解，多排尿促进尿酸排泄，防止肾脏损伤。

二、痛风服药期间，做好护肾措施

肾功能不全的痛风患者，一定要合理选药，并根据身体反应及时咨询医生调整药物；可以将碳酸氢钠与降尿酸药配合使用，有利于中和肾脏尿酸浓度，缓解肾负重；另外，服药期间还要定期检查肾脏功能，以免出现问题却不能及时发现。

三、注意观察排尿，异常及时治疗

肾脏的健康状况一定程度上可以通过每天的排尿来观察。正常情况下，尿液的颜色多是半透明或淡黄色，如果肾脏受到损伤，小便的状态、颜色、以及气味都会出现异常。痛风患者如果发现排尿出现异常，一定要及时到医院寻求正规专业的治疗。