防守是篮球场上的基本环节，如果没有防守也就无法保证进攻，而对于不同位置不同特性的球员要采取不同的防守策略，那么当我们面对速度快的后卫的时候应该如何防守呢。

第一，要找准对方的弱侧手区域。只有少部分的球员能够做到左右手极其的均衡，只要你的对手不是这样的球员，那么就要寻找对方的弱侧手，利用防守来让对方使用弱侧手进行突破。接下来再利用合理的身体对抗以及把握好时机来断球或者是对对方的进攻造成干扰。我们在进行防守的时候还要注意站位的姿势以及双手的摆放位置和使用技巧，这些都是非常重要的防守基本功。

第二，如果对方的投篮技术并不稳定，突破技术与投篮技术相比要更好一些，我们就可以先放开一臂的距离，让对方的突破优势变小，然后对方就会选择投篮，这样就会大大的降低对方的得分率。

第三，在练习防守的时候，要加强自身的技术。我们在平常的训练中，可以多练习一下复杂的防守滑步或者是比较复杂的滑步变交叉步，练习步伐对于我们来说肯定是百利而无一害的，通过复杂的步伐变化，我们可以骗过对方球员。在平常的锻炼中，我们还要加强身体力量的锻炼，强壮的身体以及快速的脚步变化和扎实的基本功，都可以为我们的防守打下良好的基础，同时我们还需要具备良好的意识判断。意识不是一朝一夕就能形成的，如果你经常打业余比赛，那么就可以多看一些NBA这样的专业赛事，然后通过观看比赛来强化自身的防守意识。在比赛中的态度和斗志也是非常重要的，如果可以时刻具备高昂的斗志，也能在气势上压制着球员。

第四，在防守中要学会和队友多沟通交流，利用队友来加强防线，我们可以利用完整的协防和夹击，来构筑更好的防守。篮球是一项集体运动，个人的防守能力再好也都是没用的，很少有球员能够凭借自身的能力来防住一个出色的进攻球员，但是我们可以发挥团队合作的优势来防住个人能力很强的进攻球员。还可以主动寻求身体对抗，让对手的每一步都不舒服。