香草就是致人成瘾的消费品，我国不仅是烟草生产大国，同时也是吸烟人数最多的国家。15岁以上的男性中，超过60%的人都已经被香烟所俘虏。对于吸烟者来说，香烟已经融入了自己的生活，所以即便是了解香烟对人产生的危害，也难以摆脱烟草控制！

很多商家恰恰就抓住了吸烟者这一心理，他们研发出了不同品质的香烟，并有宣传语说越贵的香烟含焦油量越少，而越是含焦油量低的烟，越不会对人体产生伤害。

听起来很有道理，难道这真的有科学根据吗？

烟草制品的设计与成分，近些年都在不断发生改变。所谓的过滤嘴、低焦油、含中草药等，只是让吸食的口味发生变化，增加卷烟对患者的吸引力，但是却并没有降低吸烟者可出现疾病的整体风险。与之恰恰相反的是，一些改变成为了更高肺癌风险的诱发因素！

大家要清楚认识一点：低焦油并不能等同于低危害！

1、焦油含量高低，本身就有误

从科学角度来看，焦油中仅仅只含有卷烟中0.6%的有害物质。焦油量降低与否，并不能真实反映出香烟燃烧后，有害物质释放量多少的变化。而且，所谓的低焦油卷烟测试法，已经是一种被废气的测量方式，用这种方法测试出的焦油含量，远远低于吸烟者实际吸入的焦油量！

2、尼古丁摄入量减少

当香烟中的焦油量降低之后，自身尼古丁摄入也会降低，从而导致吸食低焦油卷烟的烟民改变了吸烟行为，比如吸烟频率加大、吸烟速度加快、加深吸烟深度等。实际上，吸烟者吸入的焦油和尼古丁量丝毫没有减少，其产生的后果就是增加了烟民每天吸烟的数量而已！

3、有毒物质并没有减少

根据数据调查表明，烟草燃烧时产生的有害物质，和香烟中存在的焦油量并没有直接关系。这包括了烟草燃烧时产生的亚硝胺，即便是焦油量有所下降，亚硝胺同样也会产生并被吸烟者吸入体内。而且，流行病学和其他的科学证据，也没有明确发现焦油减少影响到了有害物质产生。

4、除焦油不能减少危害，反而适得其反

为了能填补焦油减少后吸烟者的心理空缺，烟草商会在卷烟中添加其他的物质，比如中草药提取物、薄荷等。大量添加剂的使用，带来的就是更多潜在健康风险。所谓的“除焦减害”仅仅是一个伪命题而已。

有大量研究都表明，吸食低焦油卷烟的人，未来的健康情况并没有得到改善，由吸烟引发疾病的死亡模式，也并没有改变。

一支香烟燃烧时，就可产生上千种化合物，其中致癌物占据了近70种。而且，烟草中的致癌物质并没有安全阈值。也就是说，没有数据能够表明，香烟中某种致癌物降到什么低点，吸烟者才没有致癌风险。所以，国际癌症研究机构才将烟草定义为一类致癌物！

减一点好一点，从根本上来看就是一个伪命题，只不过是带动了国民烟草消费而已。真正对人体有益处的方式，就是彻底戒烟。这不仅是对自身身体负责，也是为了让家人、孩子免受二手烟侵害。