浮躁的我居然把手机搁一边，专注地看了一下午的书。

每每在心态需要调整的时候，总爱读些哲学或心理学方面的书，叔本华的《一切都在孤独里成全》能让内心获得一丝宁静和慰籍。

叔本华说，在自然里，在社会里，每个人都诞生两次。人不仅是群居动物，喜欢有同伴在身旁，而且还有接受同类赞许的先天倾向，因此我们所有的忧虑、困扰、担心、烦躁、苦恼，乃至愁肠百结、尽心竭力，在大多数时候，都是过多考虑别人会怎么说而引起的。

我们在社交聚会中拼命寻求别人对我们的认同，却不知道，自己的独处和对自身的探索和交流这项能力在喧嚣中慢慢消退。

《一切都在孤独里成全》这本书，通篇讲的就是卓越的人必须是孤独的。

因为真正厉害的人都不会刻意去合群，反而在社交上不断做减法，留出更多的时间专注于自我增值。

叔本华说，一个人孤独的时候只能面对自己的内心，而内在丰富强大的人才能感受到自己的强大，内在匮乏浅薄的人面对自己贫乏的内心，只能觉得空虚寂寞，这时候只能靠社交来弥补无聊，他又认为社交就是一群无所事事庸俗的人为消磨无聊的时间发明的，如果要融入社交之中，就要扭曲个性，为博得别人的好感而使自己变的平庸和狭窄。

可以说，一个人的社交性格几乎与他的理智才能成反比。也就是说“某某人”不善于社交，就等于在说他是一位伟大的天才。

这让我想起《乌合之众》里的一句话：人一到群体中，智商就下降。

在这个光怪陆离的物质社会，熙熙攘攘的人群似乎都在追名逐利，人们的精神世界越来越贫乏，内心浮躁焦虑，急功近利，急于求成，以至于迷失了人生的方向。

我向来不是一个喜欢喧嚣的人，不管是环境的嘈杂还是周围人情绪的过度反应。人是社会性动物，信息的交互是写入基因的一部分，但是个人的独处空间对我来说却更尤为重要；交流能让我们获取广阔的知识，独处则能让我们深入了解一些东西，尤其当我迷茫时，独处是最好的方式。

叔本华在《一切都在孤独里成全》里说:

健康是构成幸福的主因。

内心宁静是幸福的根基。

孤独是达到内心宁静的必经之路。

我觉得人成长的一个标志，就是从过分关注外部世界到只关心自己内心世界的让渡。

歌德在《诗和真》中对此有着清楚的认识：“无论经历什么事情，人们最终都不得不求助于自己。

外面礼乐崩坏黑白颠倒，都不如你发现自己的浅薄无知狭隘让自己更为震怒。满世界的信息里都夹杂了私货，你说是盛世繁华，他却说是人间地狱，我们这个时代比以往任何一个时代都更为“世界不可知”。我们永远不知道揭开一层面纱以后看到的是不是还是面纱...

别用别人的脑子来思考自己的问题，别用自己的嘴巴去解释别人的人生。

人要有自己的主见，有自己的判断力，不轻信盲从，不煽风点火，不随便拍砖，保持等待真相的耐心！