近日，35岁的男演员史元庭因做“泰山陪爬”登上热搜。
在社交平台发布的短视频中，史元庭会在爬山过程中讲段子逗乐，随身携带着雨伞、手电、拐棍等陪爬装备。“目前我已经接了三单，本月末还预约了三单。”史元庭称。
史元庭个人照。图/受访者供图
陪爬价格为白天699，晚间799。这是史元庭参考了“同行”定价后的决定。他并不避讳自己在做陪爬之前面临的演员职业困境，“上半年我总共只拍了4天戏，但因为包吃包住在剧组里住了10天。”
史元庭毕业于中央戏剧学院，主演的《东北插班生》、横屏短剧《金猪玉叶》都曾取得过不错的成绩。“之前很多次我都希望自己能‘火’一点，但也没能有太大起色，所以这次因为爬山上热搜，我其实是比较理智的。”
但其也称，上热搜后收到的短剧邀约是让他最开心的事。“未来我还是希望做一个好演员，也希望有更多的导演和制片人找我拍一些长的网剧，大制作的戏。”
以下为九派新闻对话史元庭。
【1】陪爬：赚的是辛苦钱，上热搜后被“竞价”
九派新闻：为什么会有做泰山陪爬的想法？会有“自降身价”的感觉吗？
史元庭：我没想这么多，也没策划过，完全是误打误撞就开始干陪爬了。
演员在没戏拍的时候是很焦虑的。我平时调节自己情绪的方式就是运动。这个季节气温合适，我打算爬爬山，舒缓一下心情。到泰山脚下后打开手机做攻略，刷到了“泰山陪爬”这个群体。
我点开他们的主页，发现很多陪爬的共同点是体力好、身材好，我之前专业学习游泳，初高中时又进专业队打篮球，“陪爬”这个工作我也能做啊！于是萌生了玩一玩的心态，在自己的朋友圈子里试着问了问有没有人需要。
九派新闻：总共接了几单？陪爬过程中会提供哪些帮助？
史元庭：我目前总共接了三单，第一个“客户”是朋友的朋友，算是熟人。
陪爬主要是在客户体力不够的时候帮忙拎东西，提前准备一些后勤物资，比如充电宝、手电筒、雨伞、坐垫。其实这些东西还挺沉的，开始我还会带点干粮和水，后来就学聪明了，爬到半山腰再买也行。
九派新闻：如何定价？之后还会接单吗？
史元庭：定价参考了我的“同行”们，白天是699元，晚上是799元。
短视频发出去之后还没上热搜的几小时内，就有些网友私信预约了我，目前我在6月28、29号接了三单，已经定好的我肯定不能毁约，但之后还有没有时间接单就不确定了。
视频上热搜之后，有些网友开始“竞价”，我看到最高的价格是说给我19999元，这其中有些是看过我戏的影迷，有些可能只是觉得有趣。
九派新闻：做陪爬的体验感如何？
史元庭：我接的第一单是夜场陪爬，傍晚开爬，大约11点多抵达山顶，当时最大的感觉是山顶好冷，我得吃碗热热的汤面，40多元一碗。最后在山上，我还吃了鸡排、喝了奶盖奶茶。
夜晚如果想在室内休息是需要收费的。半躺椅要60块钱，沙发椅要80块钱，睡到大概4点左右就出发去看日出。景色是真的很美，赚的也确实是辛苦钱。
史元庭做泰山陪爬。图/社交平台截图
【2】困境：接不到戏，因剧组包吃住待了10天
九派新闻：你如何进入演员行业？
史元庭：我以527分的高考成绩考入中央戏剧学院，毕业后成为一名北漂演员，2012年主演体育电影《阿米·走步》正式踏入演艺圈。
这个分数不算高，离国家一本线差3分，在当时能进入一所不错的综合类大学。但我认为把热爱的事情当成工作，做起来才有激情，有坚持下去的动力。
九派新闻：作为演员，你有哪些优势和闪光点？
史元庭：对我来说，演技不存在瓶颈期。大学时期，不管喜剧、悲剧还是闹剧，我都能演，也能挑战一些年龄跨度较大的角色。
2022年我拍摄的《东北插班生》播出效果不错，在业内有了一定知名度。这部网剧男一号的机会来之不易。我曾拍过一部小投资的网络大电影（以下简称网大），它的剪辑片段意外在短视频平台走红，彭宇导演认可我的演技，决定让我演男一号。
当时我32岁，外界出现过一些反对的声音，说我年龄太大了，一个30岁出头的演员演高三学生不合适。彭宇导演力排众议，他认为既然我演网大演得很好，网剧也找我演。其实这部剧的片酬挺低的，但我能得到演男一号的机会，已经很满足了。
九派新闻：为何你会没戏可拍？
史元庭：我之前没流量没公司，很难得到进组拍戏的资源。2017年之前我签过两个不靠谱的公司，都被人骗了。朋友帮忙推荐的戏，还得给他分走60%的提成。一方面是机会少，另一方面，我可能上镜没有那么帅。
《东北插班生》这部戏在平台播得非常好，也收获了口碑。但由于我没有公司做宣传，也没有粉丝团帮忙打公屏、刷完播率，依然是剧火人不火。包括我前段时间演男二号的一部戏《我叫赵出息》，在平台的播出效果很好，但就我个人来说，没有收获太多流量。
九派新闻：做陪爬前，你的生活状态如何？
史元庭：我算了一下，2025年做陪爬之前的半年时间里，我满打满算就拍了四天戏。我很努力地争取过工作机会。跟认识的短剧导演毛遂自荐，但得到的回复是“出品方想找个自带流量的演员”。我是真的面临接不到戏的困境。
后来导演看在熟人的面子上，给了我一个“男主角好友”的戏份，拍完之后也给了我一个熟人价格的红包做片酬。说来好笑，虽然只有四天的戏份，但我在剧组住了10天，当时觉得有地方包吃包住也挺好的。
九派新闻：你有年龄焦虑吗？
史元庭：以前没有，行业流行古偶和现偶之后，我才开始有年龄焦虑。我现在经常与95后年轻演员竞争。首先心态要年轻，其次要保持健康的生活习惯，我平时不抽烟不喝酒，经常健身，尽量让外表看起来年轻些。
史元庭个人照。图/受访者供图
【3】现状：上热搜后接到戏了，希望能演更多角色
九派新闻：自嘲是“失业演员”，如何度过瓶颈期？
史元庭：入行以来，我的演艺事业相对比较平淡，经历过不少以为会火，但其实没火的时刻。2017年我拍的网大上线，2022年《东北插班生》网剧播出的时候，包括我出演周星驰出品的短剧上线，我以为自己会稍微火起来，但是都没有。
人永远要积极地面对生活，不能放弃自己。我现在的心态很平稳，能够理性审视自己，即使这次当泰山陪爬上了热搜，我也不认为自己就“火”了，大家看了这个新闻，不代表一定有很多戏找我拍，这是两回事。
九派新闻：有想过改行做其他职业吗？
史元庭：这几年，身边不少演员朋友纷纷转行，结婚。我也想过转行，去做健身教练，游泳教练，甚至想过做啤酒销售。如果不是因为真的热爱，我也不会在这行坚持十几年。
有朋友建议我在杭州投资连锁咖啡厅，一年左右回本。我还了解过量贩式KTV，投资60万元占10%的股份，一年回本之后每个月能赚4万元。这些都需要一定的资金投入，一方面，投资有风险，不一定有回报。另一方面，它需要抽时间管理。
我想过拿自己的存款，再问家里借点钱，也能拿出二三十万元去投资咖啡厅。但这笔钱不是一个小数目，万一打水漂了，我就没什么钱了。另外，一旦有拍戏机会，我还是想多花时间在演艺事业上。最终我选择做泰山陪爬，先渡过这一段难关，之后也许有戏找我拍。
九派新闻：因为“泰山陪爬”上热搜后，生活发生了什么变化？
史元庭：这次上了热搜后，我最开心的是终于接到戏了。
14日那天我发布了自己陪爬的视频，几小时之后我接到了一位七八年前合作过的副导演邀请，问我想不想拍一部竖屏短剧。我不挑剧本，立刻就去了横店。
泰山陪爬毕竟是一个兼职，我希望大家能更多地关注我的作品，我还是希望做一个好演员，也希望有更多的导演和制片人找我拍一些长的网剧，大制作的戏。
九派新闻：拍短剧会有落差感吗？
史元庭：我考进中戏的名次很靠前，大一就拿国家一等奖学金，刚毕业时心气很高，有些年少轻狂。这些年来，身边不少同学成为大明星，而我一直没有接到特别好的戏，也没遇到好的导演能提高演技，的确会有落差感。
在沉寂的时间里，我就当自己的表演老师，看好演员的戏，找自己演戏中的问题，在下一部戏中努力提高演技。
九派新闻记者李韵聪 黄巧文