很多发友有相同的经历，就是不知不觉自己的头发就突然大量脱落，似乎有种要掉光的趋势。男生掉发和女生掉发的原因不同，所以对于掉发问题，也要具体分析，才能有效的解决掉发问题。

男生的生活规律和女生有些不同，男生喜欢玩电脑游戏，熬夜看球，吸烟喝酒等，这些都是诱发脱发掉发的原因之一，对于女生来说，经常染发烫发，错误的洗发方式等，则是他们的脱发掉发原因。这里为大家总结了几种导致男士脱发掉发的注意原因和解决方法，下面让我们一起来学习一下。

一、经常抽烟

一些男生喜欢上抽烟，不过香烟内有许多尼古丁，这些尼古丁会影响体内的分泌系统，导致体内分泌缭乱，头皮产生过多的油脂。一些真菌喜欢滋生在这样的环境下，然后对毛囊和发根进一部破坏。等积累到一定时间后，头发会纷纷掉落下来。所以建议这段时间脱发严重的男生们，尽量不要吸烟了。

二、熬夜

随着生活水平的提高和生活方式的改变，使用计算机的人日益增多。通宵熬夜玩电子游戏，或者看电视的人，不仅会有“熊猫眼”。而且还会影响自己的头发生长。晚上是我们大脑处于休息的阶段，这个时候如果还是大脑还处于紧张，兴奋，焦虑的状态下，就会让血液都供应到脑部，头皮上的血液循环就不足，氧气的缺少从而导致头发掉落。应对方法是制定科学有规律的作息时间，让自己睡眠质量得到保证，不要经常上网玩电子游戏。

三、工作压力

经常忙碌于自己的工作，缺少了休息，心理上背负太多的工作压力也会引起脱发掉发的。比如说“愁一愁，白了少年头”这句话说的十分有道理，如果自身压力太大，又不懂如何去消除时，就会造成脱发。压力大的男生，可以选时间做做运动，跑跑步，游泳或者打打球。或者找家人朋友述说，这样也一种缓解压力的方法。

四、遗传的原因

研究表明，男性脱发遗传的概率非常的大，也是具有一定的遗传因素的，家族中有脱发率明显高于无家族史者。