都说：“唯有爱与美食不可辜负”，如果要说到美食，这几天亚洲美食节有将于杭州举办，各位小伙伴们可以说有口福咯！了解一些美食文化还是不错滴，对于吃货来说呢，只要肚子吃饱了，人才不会感觉到空虚啊！

爱好美食的人一定都被《早餐中国》的纪录片圈了粉，但事实上不需要艳羡别家的早餐，真正的美食藏在你的周边，本地特色小吃更是其他人所羡慕不来的啊！所以，身在福中要知福。

一年365天，想要换着口味吃早餐，你还可以这样，早上一份香喷喷的鸡蛋煎饼，午餐一份番茄口味面食，晚餐一份台湾卤肉饭。说说今天的美食分享吧！

滑嫩的蛋卷饼摊成一圈，薄薄的一层裹上各种新鲜果蔬，加上各类调料，口感生脆软糯。早餐吃好，一天里的肠胃更有活力，人也不容易感觉到困倦和劳累。但是饮食不要太油腻，早晨的肠胃吸收能力较弱，油腻及的食物就不推荐了，吃不好容易坏肚子。

咬一口番茄，就是夏天啊！夏季，番茄味食物一直备受欢迎，小小的番茄煮汤鲜美浓郁，番茄酱汁开胃入味，面食爽滑劲道，牛肉块块块厚实有嚼劲，一份番茄牛肉面，赶走午餐后的困倦。夏季到来，人很容易感觉到困顿劳累，午餐过后还需要小睡十到二十分钟。

晚餐也应该吃点清淡入味的，都说三月不减肥四月独伤悲，转眼又到了五月，还不动起来就真到了露肉的季节了！一份粉丝汤，保证饮食不过量，简简单单的午餐才会帮助瘦身啊。

五月美食，想吃的时候就尝一份番茄牛肉面吧！