大家好，我是希望大家都没痘的美斗医生。天气太热，先给大家讲个冷笑话 ：

－“痘痘长在哪里更容易被接受？”

－“别人脸上。”

关乎颜值和健康，这个冷笑话很难让人开怀大笑。毕竟，别人的别人可能就是自己。痘痘无论长在脸上、头上、前胸后背、还是隐秘的角落都一样让人苦恼。今天美斗跟大家一起严肃的分析一下－长在不同部位的“痘痘”，哪种痘更易被接受？

面部

“痘痘”

影响力：⭐⭐⭐⭐⭐

常见、易反复、不易遮挡

为什么这里有痘？

面部易长痘，尤其像额部、两颊、下颌区…更是容易反复的“重灾区”。不少痘友疑问“面部不同部位是不是有什么特殊原因？”。更有一些传闻说不同部位痘痘代表心肝肾脾肺…不同内脏的问题。

这些言论不科学，没有研究数据支持。我们通常说的面部痘痘，是指痤疮，它是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性的皮肤病，之所以局部特定区域易发与局部皮脂腺特别有活力，皮脂分泌旺盛，菌群定植，炎症反应等因素相关。

如何预防和治疗：

1） 人这一生，大概率是会遇到痘痘的。一定要调整心态，积极应对。

2） 面部痤疮与多种因素有关：基因遗传、内分泌、护肤不当、生活饮食习惯等，预防和治疗也需要综合规范。

3） 虽然常见，但也是皮肤病，尤其是痤疮明显且反复的朋友，一定要尽早寻求专业医生的诊疗。

4） 面部经常新发、散在痤疮，可在医生指导下配备痤疮常见外用药：过氧苯甲酰、外用抗生素、外用维A酸类的药膏等。

前胸

后背

影响力：⭐⭐⭐

虽然易遮挡，却也顽固。

为什么这里有痘？

人体中皮脂腺的分布是很广的。除了我们掌跖、指趾屈面，皮脂腺几乎遍布全身，常常与毛囊一起构成毛囊皮脂腺单位。而在面部、头皮、背部和前胸这些部位，皮脂腺发育特别好。因此不只面部会长痘痘，在我们头皮、前胸、后背，也容易出现痘痘。不过不是所有的“痘痘”样皮肤改变都是痤疮，前胸、后背也常易发毛囊炎。

毛囊炎是一种以毛囊周围红斑脓疱为特征的毛囊炎症。常常与感染有关，严重的细菌性毛囊炎还有可能发展为深在的感染，形成疥、痈。除了细菌性毛囊炎，真菌性毛囊炎－糠秕孢子菌毛囊炎在前胸、后背也很常见。

糠秕孢子菌毛囊炎常见于中青年，跟痤疮、细菌性毛囊炎相比较，它的“痘痘”样皮肤改变更均匀、对称分布，大小相似的圆顶状毛囊红色小丘疹。运动、出汗或洗澡后常常有不同程度的瘙痒。

如何预防和治疗：

1. 易出汗、易闷热、易出油的朋友更容易在前胸、后背长“痘痘”，因此保持干燥透气和清洁很重要。

2. 虽然不容易被别人察觉，但严重的情况可能会导致深部感染，或留疤等风险，还是需要积极寻求专业医生治疗的。

3. 轻症常用的外用药有：细菌性毛囊炎常用夫西地酸软膏或莫匹罗星软膏等外涂；糠秕孢子菌毛囊炎常用二硫化硒洗剂、酮糠唑香波清洗，联苯苄唑或酮糠唑乳膏外涂。

头部

影响力：⭐⭐⭐⭐

头皮太影响气质和自信心了，

你能体会有人会因为头部“痘痘”太多

怒而剃发的苦楚吗？

为什么这里有痘？

作为“冒油胜地”，头部长“痘”不足为奇。头、颈部的“痘痘”样表现常为痤疮、毛囊炎，跟其他部位比起来，头颈的“痘痘”苦恼真不少：

有些“痘痘”伴有脂溢性皮炎，痒痒的忍不住想扣、抓，黄白色的鳞屑飘满肩。有些“痘痘”虽不起眼，可是梳头、理发…不小心碰到时，痛到想流泪。个别“痘痘”还很残暴，不仅存在时间久逐步破坏毛囊，愈合后会留有圆形或椭圆形瘢痕，形成永久性秃发。

（秃发性毛囊炎－图片来源《临床皮肤病》）

如何预防和治疗：

1. 保持清洁卫生，减少油脂、鳞屑等皮肤垢着物存留。低热量的食物结构可以降低皮脂分泌率；良好的昼夜节律和稳定的情绪也有助于预防“过油”。

2. 避免搔抓、刺激，新发“痘痘”明显时尽量减少染发、烫发等做头频率。

3. 合并脂溢性皮炎，可以使用含有二硫化硒或水杨酸等抑制皮脂、溶解角质成份的洗剂。

4. 比起给你推荐各种头皮清洁和护理项目的tony老师，皮肤科医生才是你最值得信任的选择。尽早去医院诊疗和控制。

男生

络腮胡位置

影响力：⭐⭐⭐

别让胡须影响你的精致。

为什么这里有痘？

对于胡须浓密，需要经常剃修胡须的男生来说，除了警惕胡须部位的痤疮、毛囊炎，还要当心“假痘痘”－须部假性毛囊炎。

当修剃胡须不当，尤其本身卷曲又硬的毛发，毛的斜切尖端面向皮肤内卷，易引起异物炎症反应。轻微的可自然痊愈，严重者有可能破坏毛囊引起色沉、瘢痕。

如何预防和治疗：

1.注意胡须部清洁卫生。痤疮、毛囊炎的预防和治疗同其他部位。

2.拒绝胡须内卷，从正确剃须开始。

Tips：剃修胡须是个精致活，剃修前可以使用有润滑作用的剃须泡沫等辅助；选择锋利、操作顺手的剃须刀，剃修时顺毛发生长方向，用最小张力快速、均匀剃刮；剃修后使用舒缓的须后制剂。

隐秘的角落：

臀部、私密处

影响力：⭐⭐⭐⭐⭐

除了难以言说的痛，这个角落还很难自己上药….

为什么这里有痘？

虽然屁屁、私密处的皮脂腺相对低调运作，但无奈环境实在不友好。尤其是不得不久坐的办公室打工人、开车人、求学读书人…臀部在与凳椅的摩擦、压力中，汗液的刺激、包裹中，高温、高湿度的局部环境中夹缝生存。不少病原微生物伺机而动，一不留神也会冒出“痘痘”。

虽然隐秘角落的“痘痘”最常见的还是痤疮、毛囊炎，但是不要自行乱诊断、乱用药。需要与各种囊肿、窦道、其他感染引起皮肤改变等进行鉴别。

如何预防和治疗：

1. 预防很重要，打造优良局部环境：给屁屁等隐秘角落一些休息时间，定个闹钟，每30-60分钟，让它们离开凳椅几分钟；尽量穿纯棉或其他易吸汗透气的衣物；久坐的环境可以借助通风坐垫等辅助改善局部环境。

2. 保持清洁卫生，减少汗液、分泌物等皮肤垢着物存留。痤疮、毛囊炎的预防和治疗同其他部位。

3. 难以言说才需要好好沟通，不要讳疾忌医，尽早去医院诊疗。

了解越多，失望越多。无论长在哪个部位的“痘”，好像都很难让人坦然接受。想让“痘痘”尽量少长在自己身上，还是要找找形成原因，做好预防工作，尽早进行积极、专业的治疗。

图文设计：小铭 / 责任编辑：蕊蕊

审稿：言安堂肌肤管理研究院

部分图片来自网络