原标题：秋季怀孕吃什么水果好? 多吃这3种水果孕妇食欲好, 少生病

秋季是各种水果大量上市的季节，很多怀孕期间的孕妈咪瞅准这个时机想多吃水果来进补营养，不过专家指出，并不是所有的水果都适合怀孕期间的孕妇吃，并且吃水果的注意事项也要牢记在心。51养生网小编告诉大家。

一、适合孕期吃的3种水果，别错过

1、无花果

无花果是现在大量上市的时候，无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，可以帮助孕妇排毒。并且无花果具有孕妇所需的各种氨基酸，不仅可以促进孕妇的食欲更能提高孕妇的免疫力和抵抗力，让孕妇少生病。。

注意事项：无花果要适量吃，别贪多。

2、葡萄

葡萄具有安胎的作用，并且葡萄也正是大量上市的季节，孕妇多吃葡萄可以促进胎儿的大脑发育。葡萄中含有大量的微量元素以及葡萄糖，可以为孕妇补充能量。

注意事项：葡萄含有大量的葡萄糖，不可贪多，以免出现高血糖的现象。

3、桃子

毛桃、蟠桃是现在熟的最好的时候，桃子中的铁成分稳居水果榜首，所以多吃桃子可以缓解孕妇的贫血问题。

注意事项：桃子吃多了容易上火，孕妇最好每天吃一个桃子。