原标题：多亏老中医妙方，每天喝疾病消还瘦，降压护心脏，胜过每天跑步

山楂能降血压、护心脏、防动脉硬化，可惜99%的人都不知道。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

俗话说“是药三分毒”，一个位老中医说了一个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。难得一见，好好看看吧。

步骤

1.山楂洗净添水烧

2.烧开后转小火熬30分钟，快好时加入适量冰糖

3.山楂水一杯