许多女孩子都被母亲传授过

“喝红糖水治痛经”这个中医偏方。

那么，

红糖水究竟能不能治痛经？

还有哪些办法有助于缓解痛经呢？

红糖水治痛经要先辨明证型

有的网友以为“红糖水是谎话，并不能治痛经”的依据是：痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经多发生于月经初潮后2~3年的青春期少女或已生育的年青妇女，由前列腺素类化学物质升高引起，没有什么病变只是单纯的痛，比较引荐服用止痛药和短效避孕药。继发性痛经多因盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经，医治相关的妇科疾病就能够缓解痛经。

对此，颐年堂国医馆胡望萍中医主任介绍说，网上的说法有一定的道理，红糖水确实不能医治一切痛经，但是对一些证型的痛经还是有作用的。

胡望萍说，中医以为痛经发生的原因主要有两大品种，一类是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血衰弱或肝肾亏本形成的；第二类是实证，即“不公例痛”，是由于气血运转不畅形成的。具体在临床医治上，中医将痛经大致分为四品种型。依据不同症状，医治办法各不相同。红糖一般来源为禾本科植物甘蔗的茎汁，经炼制而成的赤色结晶体。《医林纂要》中记载红糖有“补脾，去瘀，活血”等成效，《随息居饮食谱》中记载红糖有“散寒活血，舒筋止痛”的成效。因而关于“气滞血瘀”“阳虚内寒”型的痛经，服用红糖水是有作用的。

医治痛经分证型

胡望萍介绍说，四种证型的痛经症状略有不同，医治办法也不一样。

气滞血瘀型的痛经患者，一般经前或行为期间呈现小腹肿痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行为不畅等症状。医治需求疏肝理气、化瘀止痛。

气血衰弱的痛经患者，一般经期会呈现小腹连绵作痛、月经量少、色淡质薄、神疲乏力、面色蜡黄、食欲不佳、大便溏泻等症状，医治需求益气补血止痛。

阳虚内寒

的痛经患者，一般会在经期或经后呈现小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等症状。医治需求温经散寒，养血止痛。比如前面说到的红糖姜汤，能够在中医师指导下服用，对寒性痛经就较为有效。红糖与生姜合用，能补气养血，温经活血。

肝肾虚损的痛经患者，一般月经洁净后1~2日呈现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等症状。应服具有利肾养肝止痛作用的药物。

最后，胡望萍指出，

无论是哪一种痛经，

症状比较严重的都要及时就诊，

不能盲目用食疗替代药物医治。