极目新闻记者 陈倩

摄影记者 刘中灿

在今年的武汉马拉松中，来自武汉的两位视障跑手刘雅倩、徐金泽将参加健康跑。2月19日，他们在南航木棉跑团的陪跑者帮助下，在武汉汉口江滩展开第一次适应性训练。

刘雅倩（左）和陪跑员

在两名跑手中，徐金泽参加过去年北京马拉松的健康跑，他也是武汉“黑暗跑团”的发起人和主要参与者，每周日他们会在东湖绿道组织视障人士参与跑步健身，参与人数从最初的几十人到现在200多人的规模，而刘雅倩是第一次参加马拉松赛事。她的另一个为人熟知的身份，是武汉市盲校“六点天使”艺术团主唱。“黑暗跑团”的主题曲《暖》，就是刘雅倩和同学们创作演唱的。

徐金泽（左）和陪跑员

视障人士要如何参加跑步运动？徐金泽现场为陪跑志愿者作了讲解。他自己编制了几根导引绳，两头是两个绳环，陪跑者和视障跑手各捏一环。根据中国的交通规则，一般建议视障跑手将绳环套在左手，陪跑者将绳环套在右手，这样陪跑者可以在跑手左侧，能及时发现经过的车辆，引导避让。一般来说，在跑手侧前方还会有一名陪跑者，负责指引方向，后方也可以安排一名陪跑者，防止其他跑手突然从右侧加速时撞倒跑手。

两位视障跑手（左三、四）在陪跑者帮助下展开第一次适应性训练

在陪跑者的帮助下，两位跑手完成了第一次训练，全程大约8公里。他们表示，第一次跑步的感觉还不错。

2025年3月23日，武汉马拉松将正式起跑。让我们为两位视障跑手加油。

（来源：极目新闻）

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