咨询者：廖女士

46岁，在美容行业工作。丈夫张先生，48岁，在建筑工地打工。两人来上海已16 年，在上海买了房子，有一个20岁的儿子在上海念大学。

在这个“和谐的家庭”之外，廖女士还有一个蓝颜知己赵先生，这也是廖女士找到我们的主要原因。她说自己的和赵先生已经相识、相知、相爱 15 年了!这15年里，他们的关系很和谐，只是彼此需要陪伴的时候，会做到相互陪伴。赵先生也有自己的家庭，儿女双全的她，真的也是很幸福的，但是唯独他与妻子的夫妻生活不是很和谐，而廖女士也和自己的丈夫夫妻生活不畅通，所以他们一致保持着这种性伴侣的关系。与赵先生的接触和性关系使之有罪恶感。

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瑜峰团队的婚姻家庭咨询师分析：

维护或提升廖女士的自尊、自信、自强感，尽可能减少或者预防各种问题的反复，最大限度地提高她的身体、心理和社会的适应能力。一方面直接改善身体、心理和社会适应能力的相关问题或症状; 另外要通过咨询，减轻对象的焦虑，增加对象的适应能力。

关注夫妻生活的和谐性

夫妻之间的性生活和谐也是两个人沟通有效性的表现，如果一段婚姻中，两个人在沟通上能够无阻碍，那么在夫妻生活上也比较和谐。因为有效的沟通能够使得两个人的关系比较亲密和谐。

教会对象和丈夫、男友、家庭成员间的交流技巧

这世上适合你我的异性，其实也许不止一位，只有合适你的人在合适的时机出现，才是“对的伴侣”。那些在你的生命中出现太晚，赶不上被爱，或出现太早，没准备好去爱的对象，即使再优秀，也不是你的此生绝配。不纠结，也不遗憾，和现在的爱人相互尊重、相互信任、相互了解、相互赞扬、相互鼓励、相互宽容、相互迁就，才会产生夫妻间的真挚情感，才会长长久久，才可以得到幸福满满。

作者瑜峰：婚姻专家，小三劝退师，情感咨询师