晚上睡觉爱出汗，一味桑叶就解决！传奇古法几经验证
人到中年，不少人会出现晚上睡觉爱出汗的现象。这在中医里叫做盗汗。对此，一些人觉得无能为力，实在找不出什么有效办法来解决。
其实，针对这个问题，有一个比较灵验的小偏方可以调理。这就是用米汤送服桑叶。准备干燥桑叶若干，研碎之后备用。每天晚上取8到9克，用米汤温热送服下去，然后立即睡觉。这个办法对于人到中年，尤其是中年女性的盗汗，十分有效。
其实，利用桑叶来治疗盗汗，在古代曾经是十分流行的。《神农本草经》中早就有“桑叶除寒热、出汗”的记载。《丹溪心法》中也有“桑叶焙干为末，空心米汤调服，止盗汗”的记录。清代名医傅青主、陈士铎，都是利用桑叶治疗盗汗、多汗的高手。
不过，就是这样一味治疗盗汗的良药，到了近代却无人问津了。直至名医魏龙骧、颜德馨偶尔用桑叶治疗盗汗得到奇效，才认为前人之述确信无疑。翻阅最近二三十年的相关报道，发现用桑叶来治疗盗汗，的确鲜有记载了。
用桑叶为什么能治疗盗汗？现代研究发现，桑叶含有芸香苷和槲皮素，能减少毛细血管的通透性，从而起到止汗作用。这个论点虽然有可取之处，但明显还不够充分。中医认为，盗汗的产生乃是阴虚所致。阴虚一方面让虚热内生，迫使津液外溢体表，一方面导致夜间阴气生发不足，难以固摄体表卫阳，导致卫气乘虚入阴，腠理舒张，进而形成盗汗。可见，补阴是治疗盗汗的关键。桑叶之妙有甘寒二性。甘则养阴，寒而下气，是清热滋阴的良品，因此直中病机。
总之，用桑叶来治疗盗汗，作为中医智慧宝库里的明珠，应该被重视，而不是被遗忘。它可以为我们的健康带来很大的帮助。
桑叶还有这些养生功效 你不知道了吧
桑叶这种绿色植物，可是蚕儿们的主要食材，除此之外，你可知道桑叶还是一种中药材吗?我想，你一定会摇摇头。没错，桑叶中蕴含了很多营养素，适量食用可对健康起到极好的补益作用。
你可别不相信，桑叶这片看似没啥用的叶子用处可大了，下面，小编就来和你仔细说几点吧。
桑叶有何养生功效
1.辅助降血压
对于一些血压较高的人来说，在日常选择喝点桑叶茶也不失为降压的不二之选。因为在桑叶中含有榭皮素、芸香苷，这两种成分除了能对身体起到一定的补益之外，其中的榭皮素还能促进血管的有利扩张，达到调节心肌循环的目的。
另外，桑叶中还含有一种氨基丁酸的成分，对于调节大脑神经及血液流动都很有益处，因此能很好的改善高血压之症。
2.清肝祛火
中医认为，桑叶性甘、味苦，并能归于肝、肺经，能起到降火、滋养肝脏的效果，因此，在这个干燥易上火的春季，选择喝点桑叶茶便是个好选择。
另外，还可适量加点金银花、枸杞搭配泡茶饮用，还能使得营养更高，清肝、祛火的效果更佳。
3.防治心脑血管疾病产生
桑叶中含有一些对健康十分有益的物质，其中类黄酮、桑叶多糖便是主要成分，这些营养素被人体摄入后能对血液中的油脂进行有利的分解，大大降低了血液的粘稠度，从而很好的避免了血管硬化及心脑血管疾病的产生。
对于防病、保健产生了积极的作用，这不是比吃药调理更好吗?
4.调理肠胃
一些肠胃不适，或患有便秘的人，选择桑叶泡茶喝便能很好的帮你改善这些病症，这主要和由于其中所含有的矿物质成分有关，并且桑叶本身还含有不错的抑菌、消炎作用，很适合细菌滋生的春季饮用。
桑叶养生的注意事项
1：如果在饮用桑叶茶的时候，身体出现一些不适的症状，最好立马停用，并就医诊治。
2：使用桑叶泡茶喝一定要控制其用量，勿要贪多而用量过度，否则很容易对健康造成损害。
看完桑叶的好处介绍后，希望大家不妨充分利用起来，用其泡茶喝或者精心制作一些桑叶美食，为你的味蕾带来不同的享受，还能更好的维护健康哦!
这叶子专门给虫吃 真是浪费 泡茶煮粥利身体
中国养蚕吐丝用于织造业的传统由来已久，并且闻名天下。与此同时，博大精深的中医还发现蚕极其高的药用价值，蚕茧、蚕沙、蚕蜕、蚕粉均能入药，连西医也对“全身是宝”的蚕极为推崇，从中提取出了抗癌物质。
蚕千好万好，但至少有一半的功劳都应该属于它天天吃的食物——桑叶。桑叶早在《神农本草经》中就有入药的记载，并被称作为“神仙草”，闻名世界的《本草纲目》也多次提到桑叶的入药价值和治病功效。
桑叶究竟有多大的功效?
桑叶能够降低血糖
日本古书《吃茶养生记》中讲到桑叶能够改善饮水病，也就是我们现在所说的糖尿病。研究发现，桑叶中的生物碱和多糖成分能够显著降血糖，特别是科学家从桑叶中提取出来的多羟基去甲莨菪碱，它抑制糖苷酶、降低血糖的效果尤为突出。
桑叶能够对抗肿瘤
朝鲜的学者曾在桑叶中分离除了两种类黄酮物质，通过实验发现它们对病毒和肿瘤有显著的抑制作用，此外桑叶中所含的“桑素”还是一种有抗癌活性的物质，桑叶中的维生素还能够防止细胞变异。可见桑叶在对抗肿瘤方面能够起到不容忽视的作用。
桑叶能够延缓衰老
临床药理学研究发现桑叶与人参类似，有补血益气和抗衰老的功效。不过人参的滋补功效比较强烈，属于温补。桑叶就比较温和，属于清补，能适用于更多人群，也没有季节的限制。
除了上述作用，桑叶还能杀菌消炎、润肠通便、改善痤疮、淡化色斑等，功效良多，不一一例举。
桑叶怎么吃最能发挥作用?
1、烧伤烫伤用桑叶粉
采秋后经过霜冻的桑叶，烘干后后研磨成粉，加上一点香油调匀，敷在烫伤处，用几次即可促进愈合。
2、日常保健用桑叶茶
把桑叶洗干净后切成条(去掉叶子中的柄)，然后先用大火粗略蒸干，再用小火慢慢炒到没有水分，放凉后收集起来。每天取一点泡茶喝，能够预防心脑血管疾病，女性喝了还有美容养颜的作用。
3、调理肠胃煮成桑叶粥
100克新鲜的桑叶，加上一张荷叶，与适量粳米煮成粥，能够调理肠胃，改善胃部不适和大便不畅的情况。
虽然在传统观念中桑叶是给蚕吃的，但它有益身体又没啥副作用，只给蚕吃太浪费了，没事弄点来煮粥泡茶，保健延年也不错。
睡觉爱出汗，2个枕头全湿透了，把它贴肚脐，盗汗走光光！
盗汗是身体虚弱的表现
肾虚也会引起盗汗
出现这种情况希望
加强营养、合理膳食
尤其是小孩子
多是由于营养不良
或者偏食引起
通过食补会达到满意的效果
11.png 主要材料
成人量
五倍子 30 克
小孩量
红枣和木耳各取 15 克
适量的冰糖
11.png 偏方用法
成人盗汗
五倍子 30 克研成末
晚上睡觉前取适量
用唾液调和
敷于肚脐内
再用纱布胶布固定
每晚换一次
一般用药 3-5 次
就有明显效果
十天可彻底治愈
小儿盗汗
红枣和木耳各取 15 克
放适量的冰糖
添水进行熬煮
大约将水煮成
多半碗即可饮用
每天煮一次
分 2 次到 3 次喝完
这种汤连喝一个星期
治疗小儿盗汗效果明显
11.png 验方效果
自从收集来
我提供给许多人用过
反映还可以
自己的孩子也亲身体验过
效果不错，特此和大家分享
▲五倍子
分割线 11.png 科普小知识
盗汗是中医的一个病证名
是以入睡后汗出异常
醒后汗泄即止为特征的一种病征
“盗”有偷盗的意思
古代医家用盗贼每天
在夜里鬼祟活动
来形容该病证
即每当人们入睡
或刚一闭眼而将入睡之时
汗液象盗贼一样偷偷的泄出来