2019年6月7日

农历五月初五

端午

端午节，又称“粽子节”、“端阳节”。

在这个节日中，除了吃粽子、划龙舟，更是养生固本的好日子，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。并且这一天也是“九毒日”的开端。

九毒日

 农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为 “天地交泰九毒日”。 

端午是一年中阳气至盛的一天，高温湿热、蚊虫滋生，身体容易被侵扰，加上自古以来农历五月百病泛滥，也有“毒月”之说。

从中医理论上看：五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......

并且端午之后是雨季，气温回升但是空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

这段时节是自然界蛇虫鼠蚁以及各种病菌的活跃期，也为疾病的传播提供了便利。因此端午节会有喝雄黄酒等除邪辟秽的习俗，目的就是为了养生保健。

大热、大湿、内里虚的九毒日我们该如何面对？

常言道：“端午排毒，一生是福！”一定要记得调养身体，补充阳气哦！

端午还是“冬病夏治”的最好时机，这时候光疗会起到事半功倍的效果！抓住这个机会排寒毒、水毒、湿毒、痰毒、血毒，把身体的毒素排干净，以达到祛病养生的作用。

五月养身保健必须光疗的部位：

光疗百会穴，可以通达全身脉络，调节机体的阴阳平衡，排湿祛寒；可缓解高血压、眩晕、血管性头痛，还能安神定志调理失眠。

光疗大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气，排出水毒；可缓解疟疾、颈椎病、痤疮等。

光疗阴陵泉、三阴交、丰隆、复溜穴可以排水毒，湿毒，痰毒；可缓解胃不适、腹胀、腹泻、水肿等。

光疗足三里、血海、委中可以排血毒，瘀毒。可缓解肝血虚、 腰背痛等。

毒五月、九毒日光疗的五大好处

一、解暑气、祛湿寒、降肝火

夏季越怕热的人，体内的湿寒气越重。

中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”

易上火的人也更容易引发炎症，在中医里治疗各种炎症最根本的办法就是祛寒除湿，而不是常规理解的降火消炎。寒邪不祛，炎症不愈。在大自然的阳气最旺的这个时节，结合光疗的科学补阳，双重阳气并入，将体内寒湿之邪彻底清除，达到解暑气、祛湿寒、降肝火。

二、不惧炎热，身心舒畅

阳气充足，元气满满，夏不畏热冬不怕寒，精气神好，健康有活力。

总而言之，阳气充足的才是真正的健康状态，这种从内而外的健康状态是其他保健、补品无法满足的。这也是光神巴德尔被称之为“健康的守护神”重要原因。

三、自然疗法，从根本上调养身心健康

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

在阳气最旺的夏季光疗，让光神巴德尔的纯正健康的太阳之光结合天地之阳气作用于人体病灶，促进微循环，增强免疫力，驱赶病邪守护健康。 

四、健康长寿的秘密

《黄帝内经》曾提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”古贤有“法于阴阳，合于术数”的养生方法，其根本即在于养阳。阳气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。因此说，只要阳气养得充足，生命之火就会持续不息。 

五、赶走忧郁，拥抱阳光

当我们感觉疲劳，没精神和缺乏能量的时候，心情变差，脾气不好、容易生气烦躁不安......从中医的角度讲，这是风、寒、湿、暑、燥、火等邪气所致。

这些症状可能对我们的睡眠节奏产生负面影响，光神巴德尔可以让你安全地获得所需的能量光，以对抗风、寒、湿、暑、燥、火等邪气，将其赶出体外，从而使身心舒畅，病痛消除。

最后，小编还是要提醒大家，五毒月一定要记得用光疗哦！特别是端午之后的九毒日，抓住机会祛除身体湿寒，排毒驱邪，补充阳气，会有事半功倍的效果！