你是不是试过，早上起来，莫名其妙嘴里都是一口血？刷个牙也要吐好多血泡子，有时候啃点苹果嚼点肉也要出血？...

什么是牙龈出血？

牙龈出血是指各种原因引起的牙龈出血。症状轻点的，就是在吮吸、刷牙、嚼硬东西的时候唾液中带有血丝丝，严重的在牙龈受到轻微刺激的时候就要大量出血，甚至可能止都止不住。

那么问题来了，牙龈出血是什么原因引起的？

牙龈出血可能是局部因素或者全身因素（或疾病）造成的。

不过不用担心，大部分的牙龈出血都是局部因素引起的，像全身疾病引起牙龈出血的还是占少数。

局部因素

1、菌斑、牙石：菌斑牙石的刺激是引起牙龈出血的主要原因，菌斑、牙石的堆积引发牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

2、其他局部刺激因素及不良习惯：不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等，这些局部因素同样能引发局部牙周组织炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

3、其他原因：如局部组织过敏、牙龈外伤及牙周手术等。牙外伤，如果不小心牙齿受到外伤，牙龈被撕裂也会出血，这就要及时找口腔医生处理；牙周手术，术后一周内牙龈会有少量的出血或口内有血丝，都是正常的术后反应。

那全身因素怎么导致牙龈出血的呢？

1、内分泌的改变

在青春期、女性妊娠或哺乳期间，激素水平变化常常加重牙龈炎症，导致牙龈出血、牙龈增生、牙龈瘤等。

2、全身性疾病

全身疾病可以让机体免疫力下降、凝血功能出现障碍以及血管发生病变等等，这些变化导致牙周组织的抵抗力下降，诱发牙龈炎症，导致牙龈出血。

3、其他原因：如吸烟、精神压力大、作息紊乱等。

牙龈出血怎么办？

1、急性牙龈出血，就是牙龈突然出血止不住了，赶紧拿块干净纱布压到出血部位，然后及时去找医生处理。

2、慢性长期的牙龈出血，很有可能是牙齿没有清洁到位，牙齿缝缝儿没有清理干净，那就要去找口腔医生给你评估一下，看看是不是该来个洁牙之类的口腔全面清洁。

3、对于可能是全身疾病引发的牙龈出血，就要及时排查，首先治疗全身疾病，同时采取相应的口腔治疗。

4、控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙，牙线、牙签的合理使用，定期的牙周检查及牙周支持治疗。

为了你的健康，牙龈出血可大可小，如有这种情况，要重视，严重则要及时到医院检查哦！