你听说过阴道哑铃吗

阴道哑铃是什么羞羞的东西

女人为什么要用阴道哑铃

又为什么会被马伊琍怒赞？

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写在最后：

有研究显示，女性盆底肌损伤与分娩方式、产次、 孕期体质量增加、新生儿体质量等因素密切相关。

其实怀一次孕、生一次宝宝， 身体的每一个部分都在拼尽全力提供支持。

突然有点心疼盆底肌！ 但更让人心痛的是，我们对自己身体的了解也是真的浅显。

看过一条留言：

“妈妈辈、奶奶辈的女性，谈起结婚生子往往会说：

这是每个人都要经历的，怀孕没有那么可怕，闭着眼就过来了……”

我们这一代人能获得的 关于生育的经验非常贫瘠。

虽然这几年随着医学知识的普及，大家对待生育变得越来越理性。

更多的女性越来越 能够意识到怀孕、生孩子的“痛”。

但对于具体“痛”在哪儿？却还不够清晰。

就像马伊琍说的，充分了解自己的身体，才知道如何保护自己。

点个在看，谨记：充分了解女性的身体，才知道如何尊重女性！

参考文献：

[1]周慧清,尚华,李晓冬,雷建明,李颖.女性盆底肌解剖与功能[J].解剖学杂志,2020,43(05):434-437.

[2]朱兰, 郎景和. 女性盆底学 [M]. 北京:人民卫生出版社, 2008: 58-59.

[3]李成秀, 胡丽琼. 盆底肌肉康复器在产后盆底家庭康复的应用研究[J]. 中国妇幼保 健, 2014, 29(36):6157-6158.

[4] 不同分娩方式对产后盆底肌的影响[J]. 田玲. 现代医用影像学. 2019(05)

[5 ]产后妇女盆底功能障碍状况及其影响因素[J]. 杜亚飞,陈然,刘晶,房桂英,王旭. 检验医学与临床. 2018(03)