文/丁敏君

女星刘嘉玲日前在社交平台晒出一段视频，和粉丝们分享自己晨跑7公里之后的感悟。只见54岁的刘嘉玲自信面对镜头，一点都看不出她已经消耗了很多体力。这也让网友们有些难以置信，一个年过50的女明星刚刚跑完7公里，却十分淡定。

从刘嘉玲晒出的视频来看，当天她身穿白色背心头戴鸭舌帽，搭配炫酷的墨镜尽显霸气一面。而她在视频中还特意强调要跟粉丝们分享自己跑完7公里的感觉，粉丝们透过镜头看到山下的风光和嘉玲姐气定神闲的状态也是感慨良多。

平时大家就连走上7公里山路都难免气喘，而自称挑战晨跑7公里的刘嘉玲竟然毫不气喘，也让大家感到敬佩。其实，这已经不是刘嘉玲第一次登山晨跑了。可以说在没有工作的时候，刘嘉玲总是会选择叫上三五好友一起锻炼身体。

此前，就连发哥都加入了嘉玲姐的健身队伍，场面也是非常大了。刘嘉玲每每被问及自己私下里最喜欢做的事情的时候，也是必定会提到登山和跑步。不过这次刘嘉玲发文称自己刚刚跑完了7公里却没有疲惫的感觉还是让很多人震惊不已，毕竟就算是身强力壮的年轻人也很难能够一口气跑完这么长的距离。

而刘嘉玲跑步的地段又是山路，这本身就增加了不少的难度。加上她已经54岁，身体的机能相较年轻人也是差了不少，所以大家就对她能够坚持跑完7公里的行为更加叹服。尤其是看到刘嘉玲的状态如此好，粉丝们也不由得讨论起她的保养秘诀来了。

从刘嘉玲的生活习惯来看，坚持健身和健康饮食对她保持肌肤状态和维系好身材起到了很大的作用，尤其是她多年如一日坚持登山，这也让她的身体素质比同龄人好了许多。这些看在粉丝们的眼中也是正能量满满，大家都觉得刘嘉玲的优雅和从容都是源自她背后付出的这些努力。

其实刘嘉玲之所以能够在54岁的时候依旧如此明艳动人，除了这些因素之外也要得益于她幸福的婚姻生活。她与梁朝伟之间多年如一日的感情也使得她在工作的时候没有后顾之忧，两个人在娱乐圈中也始终相互帮扶。

梁朝伟的个性本就比较低调和沉稳又不善言辞，而刘嘉玲正好与他互补。很多时候都是刘嘉玲帮助梁朝伟发声，而梁朝伟则会在背后给予她最大的支持。这也让刘嘉玲成为了很多人羡慕的对象。

如今刘嘉玲的工作量似乎并不算大，除了日常出席一些活动之外剩余的时间她还当起了老公的“经纪人”兼“摄影师”。但这也急坏了喜欢她的粉丝们，大家还是希望刘嘉玲可以像梁朝伟一样戏约不断，尤其是在刘嘉玲频繁参加一些综艺之后，很多网友也对她近年来主演的“作品太少”一事耿耿于怀。

但本以为刘嘉玲可以凭借在《半生缘》里的表现，让大家重新了解到她的表演实力，可这部电视剧却迟迟未能和大家见面。所以也是让粉丝们很是着急，大家也都希望刘嘉玲可以事业心再稍稍强一点，这样大家也有好戏可以追了。

​不过即便刘嘉玲短期内没有新作上线，但是她的关注度却也并没有因此减少。她的代言和商业活动更是接连不断，由此也能够看出她的超高商业价值。而刘嘉玲本身就已经看淡了很多事情，再华丽的衣服和饰物都有它的价格，但只有快乐的价值才是最高的。也希望女神可以继续保持这样的好心态，大家如果想要和嘉玲姐一样逆龄生长，还是需要多多运动！