自从Angelababy嫁给黄晓明，并且常驻《跑男》之后，人气就一直居高不下，作为节目中少有的两个女孩儿之一，Angelababy无论是颜值、身材，还是气质，都是很多女生向往的目标！

不过，也经常会有人怀疑，影视、照片中的形象肯定是经过滤镜加工的，那真实的Angelababy真的那么好看吗？

就在前两天，有网友拍摄到了Angelababy在机场过安检时候的照片，纯路人拍摄，却依旧难掩炸裂的颜值，身材感觉比影视和照片中还要好，腰肢纤细，双腿修长，再一次引起了无数女生的羡慕！

这样的好身材，真的是一个生过宝宝的人能拥有的？不过，不知道大家有没有注意，刚出道时候的Angelababy其实身材并没有那么好，那时候的她，小腿特别粗，如果说，脸越来越漂亮可能是因为整容，那双腿变得纤细、修长，肯定是自己努力的结果吧？

所以，Angelababy究竟是怎么样才从以前的小粗腿，瘦到现在的“漫画腿”的呢？大家一起来看看吧 ！

1、少吃太咸的食物，避免久坐不动。平时如果吃得太咸，就会引起水肿，如果又有久坐不动的习惯，下半身血液循环不畅，小腿就会变得特别粗！想要小腿瘦下来，一定要少吃太咸的时候，并且避免久坐不动！

2、多吃能够帮助去水肿的食物。食物中的钾元素，能够帮助加速血液循环，避免身体水肿的出现，对于经常性水肿的女生来说，多吃含有钾元素的食物，就能帮助改善小粗腿！

3、坐着的时候多踮脚，站立的时候多提腿。避免了身体水肿引起的腿粗之外，Angelababy还会经常做一些帮助瘦腿的动作，坐着的时候垫垫脚尖，坐着的时候多做单腿独立的动作，这样来锻炼腿部肌肉，让腿部肌肉更放松，让小腿线条更好看！

4、每天拉伸20分钟。在运动之后，腿部肌肉进行了充分的活动，这时候，做一些腿部拉伸的动作，就能帮助小腿重塑肌肉线条，让小腿显得更修长，更纤细！

上述的4个方法，坚持做一次，第二天就能看到明显的瘦腿变化，你一定要试试！、

文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！