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脸大的女生总会被叫成“大饼脸”“脸盆脸”“胖子”，

脸小的女生则会被说“长得精致”“女神范”。

难道女生脸大真的就这么不受待见吗？

是的！！（也许你期待我否认，甚至告诉你，每个女生都有属于自己的美，但事实并非如此。）

你知道吗？

● 脸大的人是赶着岁月跑的。

小脸的女生，穿起校服像未成年，穿上礼服就是时尚达人。精致的小脸就是这么百搭。

● 脸大的人再瘦也看不出来。

一胖再胖脸真的是让人很绝望，明明体重不过百，就因为脸大，被人说是小胖子

● 脸大的人不上相。

每次拍照你都拼命想往后躲，显得脸小些。在瘦脸模式下拍完还要各种P。

● 脸大的人特别费护肤品。

人家爽肤水两个月用一瓶爽肤水，你一个月用两瓶，浪费的都是白花花的银子啊。

首先，想瘦脸的话还是要好好判断一下自己属于哪种脸型，个人觉得一般来说（可以通过自己实践操作瘦下来的），可以分为脂肪型，水肿型和肌肉型。

脂肪型，就是属于因为体脂高而造成的，具体判断方法参照体脂高低定义标准。

水肿型，简单来说就是隔天早晨起床脸大，但下午就变小的。很可能会和前一天晚上的饮食有关。

肌肉型，即面无表情时可以摸到的脸颊上两块铁(ಥ_ಥ)，也就是咬肌发达。

其次，来说一下针对三种脸型的瘦脸方法。

脂肪型：

减脂，做有氧运动可能见效会比较快。

水肿型：

1、需要注意引起自己水肿的原因并加以规避: 比如有的人是因为喝水，有的人是因为吃得太咸，抽空在自己身上做个控制变量小实验，最好是不需要出门见人的周末，然后认真记下来~

2、按摩。

网上很多瘦脸操，《田中塑颜按摩法》是日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩法。这套瘦脸操非常完整，但时间上会比较耗时，操作性不高，有空的话还是可以试试的~按摩时间一般是洗脸时和洗脸后抹护肤品时，能坚持就一定会有效果。

其次，在进行按摩时也要注意掌控力度，特别是在脸部滋润度不够的情况下，大力按摩会有细纹隐患。

肌肉型：这一型是最难瘦的，所以放在最后讲...

1) 注意平时日常中咀嚼时的用力位置，并加以调整。后天咬肌过大有很多原因，最关键的应该是咀嚼时的力度和用力位置。尽量不要用后槽牙用力咀嚼食物，试着用侧前边的牙齿细细嚼碎食物，并且在之后要做好脸部肌肉的放松和按摩工作。

2) 睡觉时用力磨牙或者因压力太大睡觉时紧咬牙关的，日积月累都有可能造成咬肌发达。 所以不仅要细嚼慢咽，轻嚼缓咬，还要注意疏通压力和情绪，尽量让自己保持轻松愉悦的心情。

除了以上提到的针对性方法以外，还可以注意一下平时生活中的姿态问题，比如以下两点∶

1）玩手机或其他电子产品时头不要低得过低。把手机提高到四十五度角（即最佳自拍角度姿势）来玩。

2）发呆或抬头听人说话时，不妨将手支在下巴下。