你有多久没有好好运动了？是不是很久都没敢称称自己的体重了？以前简简单单就能下腰劈叉，这会儿是不是连做个伸展运动都要连叹几声“哎呦”？姐妹，你真的该动起来了！如果那些枯燥的健身项目实在让你提不起劲，那你试试跳舞啊！
可别费心想什么理由了，今天我们要向你推荐一支舞蹈社团——中央戏剧学院出身的 ODP Crew！！跟你说，你经常观赏的那些Kpop舞蹈翻跳视频，很可能出镜的就是她们！！
如果你有关注尼龙的微博和抖音，你应该有注意到，前不久我们发布了一则用 BLACKPINK 的歌曲来做防疫主题舞蹈教学的“洗手舞”视频。
因由这段舞蹈，不少人也提起了兴趣，毕竟，宅家没动力去做枯燥的健身运动，但是舞蹈，好像还挺有意思的嘛？那么今天，就带你来看看这位学姐所在的舞蹈社团 ODP Crew！了解完，你也很可能没理由再拒绝舞动起来。
ODP 前身为中央戏剧学院的 ODP Crew，由4位女孩子创办，皆为或曾为中央戏剧学院学生。
团队曾在多项团体比赛中获得佳绩，比如：
2018 年热血街舞团全国高校齐舞总决赛 冠军
2018 年中华女子学院Back To Dance Vol5 齐舞 季军
2017 年中国街舞联赛北京赛区 冠军
2017 年亚洲高校舞蹈锦标赛北京赛区
季军及最受欢迎团队奖 代表北京赛区参加亚洲总决赛
……
所以你也很可能有见过他们？
回到主题，刚说到 ODP Crew 的创办人为4位女孩，好奇舞蹈，不如先从她们开始了解一下吧，悄悄看看她们都是从什么时候开始学习舞蹈的，各自又为大家推荐了哪些舞者。
ODP Crew 创办人
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👧金鱼
微博：@GOLDFISH_王君怡
中央戏剧学院14级
戏剧影视文学专业戏剧创作方向
社团内负责事项：
曾任中戏街舞社社长，后成立 ODP 小分队担任队长。
学舞经历：
小学学习了民族舞、芭蕾、拉丁等，高二开始接触街舞。
擅长舞种：
Jazz, urban.
舞者推荐：
Kyle Hanagami, Sorah Yang.
👧圆羊
微博：@一碗圆羊
中央戏剧学院15级
戏剧管理专业
社团内负责事项：
曾任街舞社社长（当然我们几个都曾经是社长）。
学舞经历：
我接触街舞很晚，大概高考结束才开始慢慢学的，现在算下来也就差不多四年多。
擅长舞种：
偏向于 urban 和 jazz，但是大家平常跳 kpop 比较多。
舞者推荐：
Kyle Hanagami, JK 的 Leejung。
👧蔡艾程
微博：@艾程-
中央戏剧学院16级
影视制片专业
学舞经历：
从幼儿园开始接触民族舞，中途去学习画画了。上了高中之后，感觉还是割舍不下对舞蹈的热爱，于是加入了街舞社。
擅长舞种：
Jazz
舞者推荐：
恩浩（欣赏的舞者非常多，提到恩浩是因为——恩浩真的好帅嗷！怎么可以这么帅？）
👧史一耘
微博：@Evianssssss
中央戏剧学院16级
戏剧教育专业
社团内负责事项：
曾任街舞社社长。
学舞经历：
从幼儿园开始跳舞（好像看起来蛮久的哈哈哈），但是一路上接触了很多很多的舞种，啥都要学哈哈哈。之前一直在跳拉丁，上大学才正式开始和姐姐们一起跳街舞，然后就越陷越深！
擅长舞种：
Jazz, kpop, urban 吧，最常跳的就是 kpop。
舞者推荐：
只要是舞者我都喜欢！大家都散发着魅力，非常迷人！
到这里当然还没完，我们还为大家问了一些你们可能比较感兴趣的问题，“新手建议挑选什么舞种？”“有没有推荐的资源号？”“她们扒一支成品舞需要多久时间？”
别着急，统统都帮你问了！
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Q：ODP CREW 目前主要涉及到哪些舞种？其中自认为最厉害的舞种是哪个？
圆羊：现在是十几个，主要还是 urban，加上 jazz、hiphop 略有涉及，大部分都是跳编舞的，最厉害的也只好说是 urban 啦。
艾程：舞种基本都有涉及，团队成员们各有所长，而且艺术院校出来的基本都有民族舞和现代舞、拉丁舞等基础，所以风格上比较多变，我觉得没有说哪种舞种是最厉害的，不管是哪种舞种，有自己的风格是最重要的。
史：十几个吧，urban、jazz、kpop、wacking、hiphop 等等。自认为啊哈哈哈 kpop、jazz 吧爱扭胯。
Q：加入 ODP Crew 的男生成员多吗？
圆羊：我们尽量做到男女成员数量平衡，虽然现在女生还是比男生多一点。
史：女生会更多一点吧，但是男生也没有太少。
Q：平时的团队训练基本都包括哪些流程？正常一天会花多久时间来练习？
圆羊：学校社团的话会更多带着大家练基础，选稍微简单的舞来训练。ODP Crew 的话，大多都是抽时间排作品，一般都自己提前扒舞，到场就开始抠动作了，节奏会特别快。
Q：内部有组织并举办过哪些有意思的活动？
圆羊：旷课参加比赛算吗kkkk
艾程：聚在一起大多数时候是因为练舞和准备舞蹈比赛，感觉大家在一起跳舞本身就是特别有意思的事情，从大学阶段到毕业了还能延续，甚至毕业了的师哥师姐也一直有和新入校的师弟师妹们保持密切的联系，我觉得这是很难得的。中戏本身对我们来说是像家一样，后面也有加入其他高校的成员，但是大家因为舞蹈结缘，都是家人一般的存在。
史：会举办 workshop 的活动啊，大家可以聚在一起和大师学舞，多有意思！
Q：大家应该有集体参加过不少舞蹈比赛或相关活动，其中印象最深刻的一次是？
金鱼：参加爱奇艺《热血街舞团》全国高校齐舞比赛拿到冠军，并参加了热血街舞团总决赛录制。
参加《热血街舞团》比赛
圆羊：曾经有一次参加 AUDC，北京赛区拿了季军，本来应该是冠亚军去上海参加决赛的，但是突然通知我们去上海，然后我们就代表北京赛区去总决赛了。现场很多大神队伍，感觉做了一场梦。
参加 AUDC
艾程：印象最深的一次是去上海参加 AUDC 总决赛，因为是第一次参加到亚洲级别的舞蹈总决赛，首先很兴奋，其次也是第一次大家住在一起，因为在学校排练的话结束了都是回到自己的宿舍，但是大家住在一起经历几个24小时都在一起的日子，回想起来还是很美好！
史：印象最深应该是爱奇艺《热血街舞团》的比赛，因为当时参加这场比赛也是非常临时的决定，询问过大家的建议后，有几位朋友因为有课可能就参加不了了。但是大家很团结，对街舞非常热爱，为了参加这场比赛我们2天内完成了舞蹈作品，每天都在刻苦训练，那段日子是真的怀念，并且最后我们也拿到非常满意的结果，我们取得了冠军的好成绩！！
Q：舞蹈方面，你们是否有自己平时会比较关注、想要推荐给大家的B站资源UP主？或者大家最常观看的舞蹈资源视频网站是？
金鱼：Lana酱好纠结。
圆羊：我b站关注的第一个up主叫“lana酱好纠结”，专门做舞蹈视频搬运的博主，日更而且选舞质量都很高。
Q：是否有个人比较推荐的舞蹈类电影或影视剧集？
圆羊：其实舞蹈类很难拍成影视作品，《歌舞青春》已经是经典了吧。但其实还是没法把舞蹈真正的样子表现出来，这对影视来说太困难了。
