来源：信息日报

“吃了逍遥丸，做一个情绪稳定的成年人”“逍遥丸吃开心了，乳腺结节都没了”“何以解忧，唯有逍遥丸”……近日，逍遥丸在各大社交媒体的热度持续高涨，网友纷纷发帖讲述自己吃了逍遥丸的各种好处。

逍遥丸真的如网友所述那样“神奇”吗？11月21日，记者邀请南昌市洪都中医院治未病中心黄昌泉医生和大家一起聊聊打工人的“快乐秘方”逍遥丸。

逍遥丸确实可以调节情绪

据介绍，逍遥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，一般由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草这几味中药组成。黄昌泉解释道，因为它能疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥丸”。

为什么逍遥丸可以达到调节情绪的作用呢？黄昌泉表示，逍遥丸是一种中成药，从经典的八味药材中可以看到，柴胡可以疏肝解郁，当归、白芍养血敛阴，白术、茯苓、炙甘草健脾益气，生姜温胃和中，薄荷散肝郁、疏泻肝经郁热。因此，在情绪低落的时候，适当地吃一点逍遥丸，可以达到调节情绪的作用。

针对网上说逍遥丸还有减肥、淡斑、调理月经等作用，黄昌泉表示，实际上这些作用都可以归纳到一点，就是中医里面的肝主藏血、脾主统血。患者通过药物把整个的气血运行都调理好了之后，都是可以达到月经调理、食欲增加等效果的。

　　不能一生气就自行服用逍遥丸

各大社交媒体上大量的逍遥丸推荐帖也吸引着不少人自行购买药物，以达到改善心情的目的。但记者以“逍遥丸”为关键词在社交媒体上检索，发现也有不少人发帖或者跟评表示服药毫无改善心情的效果，甚至还有人出现上火、长痘、失眠等情况。

黄昌泉表示，尽管服用逍遥丸可以达到解决肝郁的问题，但是并不是所有人都合适。一方面，逍遥丸有很多种演变方。比如最常见的有逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸三种，这是根据不同的症状，解决不同的问题而加了不同的药。如果仅凭生气就吃逍遥丸，可能会导致你的症状越来越严重。这也是部分网友服用逍遥丸后会出现不好的症状的原因。

另一方面，黄昌泉强调，中医注重辨证论治。人出现焦虑抑郁的情况，并不仅有肝郁脾虚，还有可能是肝郁气滞、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型，不是所有的证型都能用逍遥丸缓解。是否能服用逍遥丸，需要经过专业医生辨证后进行用药，不要自行随意服用，不当服药可能会产生副作用，还有过敏的可能性。

情绪垃圾需要及时发泄

逍遥丸引起网友广泛讨论的主要原因是现在的打工人压力太大，积压了一堆情绪垃圾在体内，无法得到很好的释放，久而久之就容易产生身体和心理疾病。

黄昌泉表示，从中医的角度来说，气会郁郁化结，从无形之邪变成有形之邪。气往上走就可能形成甲状腺结节、乳腺结节，往下走就容易形成子宫肌瘤。因此，生气一定要发泄出来，不要憋在身体里。

当我们出现不好情绪的时候，可以通过饮食、运动、心理疏导等方式调节。例如吃一些具有镇静作用的食物，在天气比较适宜的时候户外散步、打太极、练八段锦。当情况比较严重，无法通过个人调节进行改善时，再寻求专业医生的帮助，经过辨证后针对性用中药或西药，达到更好的治疗效果。

熊细娇、中国江西新闻网全媒体记者杜宇蔚/文