面对炎炎夏日，空调wifi冰镇西瓜成了许多人的避暑续命神器，对怀孕期的孕妈也是如此，炎热的夏天，来一口美味的冰镇西瓜真的是一件令人非常幸福的事情。

我们都知道多吃水果对身体好，而且西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效；可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

营养价值这么高，清凉又解暑，孕妇不能吃？孕妇吃西瓜，后果真的很严重吗？依依是一个怀孕6个月的准妈妈，有一天中午，天气非常炎热，于是她就在冰箱里拿了半个冰西瓜，用勺子慢慢享受这美好时光。这时候婆婆看到了，赶忙阻止她：“你怎么可以这么大意呢……怀孕的时候是不能吃西瓜的，会流产的！”

前不久，就有一个孕妈妈怀孕贪吃西瓜，怀孕28周却因此胎停，事后，在这位不幸孕妈的胎盘里和家里的冰箱里均检测出了李斯特菌，显而易见，胎停的祸源就是沾染了李斯特菌的西瓜。

西瓜切开以后放进冰箱，哪怕上面裹了一层保鲜膜，也会导致李斯特菌的快速繁衍生长，人吃了这样的西瓜后会导致身体不适，孕妇吃了对身体的危害也更大。所以我们在吃瓜之前，一定要将外面那一层切掉，然后食用剩余部分。

但是对于怀了孕的妈妈们来说，想吃一口冰西瓜真不是一件容易的事情，要注意的事项非常多。首先不要吃冰镇的西瓜，冰镇的西瓜会刺激肠胃，引起肠胃不适，有可能会引发腹泻甚至会引起宫缩，不管对宝宝还是对孕妈来说都很危险。如果想吃西瓜，就要吃新鲜的刚刚切开的西瓜。其次，西瓜不能一次性吃太多，西瓜的含糖量很高，经常大量的食用会有孕期糖尿病的风险，所以为了宝宝和自己的身体健康，一定要关注自己的嘴，在孕期尽量少吃点西瓜。

夏日天气炎热，很多孕妈妈们都没有吃饭的欲望，于是只能吃水果度日，所以呵护妈妈更关心宝宝的喜孩子婴儿车提醒喜欢吃水果的孕妈妈们，孕期吃吃水果有讲究，冰镇的水果尽量别吃，切开过的水果放进冰箱后孕妇也不要吃，除此了西瓜外，哈密瓜、桃子、葡萄等水果也要少吃，这类水果含有大量糖分，摄入过了极易导致糖尿病。