糖尿病是一种慢性疾病,现在得了糖尿病的人群又越来越多,既然得了我们就要知道能吃什么不能吃什么,今天我们就来说一下,糖尿病不能吃的几种水果。
【1】葡萄
葡萄对于普通人来讲,营养价值非常高,但是对于糖尿病而言,是绝对不能吃的,因为葡萄的含糖量太高,它的热量相当于米饭的热量。也就是说,他相当于主食的热量,如果每天如果吃了葡萄你就不能吃主食了,但主食可以顶饿啊,葡萄呢只能当作加餐,建议大家不要选择他。
【2】菠萝
菠萝是常见的水果,但是也是糖分非常高的,虽然也含有丰富的维生素,但是糖尿病人不要吃,而且这个糖分还不容易被身体吸收,更不能很好地代谢。
【3】芒果
芒果含糖量高是一个原因,另外一个原因,他比较容易过敏,大都知道糖尿病人过敏了,还不容易康复,所以建议糖尿病患者不要吃芒果。
【4】火龙果
火龙果含维生素B 1、B2、B3,他其实是可以防止便秘的,也叫着减肥的水果,但是由于含有的葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃,而且当你有腹泻的情况的时候,也千万不能吃火龙果。
【5】榴莲
榴莲蛋白质和脂肪含量都不高,但是升堂指数特别高,在它的成分里面有三分之二食堂,所以对于糖尿病患者来讲吃榴莲需要谨慎,最好不吃,以免摄入的热量超标。