大家都知道，篮球比赛一般就是48分钟，就算打加时，一般也很难超过60分钟，而运动员上场的时间就更少了，上赛季的NBA，詹姆斯场均36.9分钟就已经排名联盟第一了，而球迷也很是心疼他，一直在喊“詹姆斯累了，詹姆斯累了”。那么究竟是因为什么原因，篮球运动员上场几十分钟，要比足球运动员上场90分钟更累呢？

有人便觉得一个篮球运动员打满48分钟要比一名足球运动员踢满90分钟累的多，这是为什么？很多球迷感到很奇怪，下面让我们来分析一下！首先做一名NBA球迷都知道，像詹姆斯这样的超级巨星，一场要是达到30分钟左右都算是超负荷了，詹姆斯在骑士期间也是经常出现打满正常比赛的场景，而代价就是詹姆斯的体力不支，或者出现脚抽筋的现象。

篮球对抗性更大，无论是进攻还是防守，运动员都要时刻面对对手同位置的球员，对抗持续性的在发生。而足球比赛，很多时候还是没有发生身体对抗的。节奏更快，篮球讲究回合制。每个运动员参与完进攻就要马上防守，防守完又马不停蹄奔向前场，又守转攻，只要在场上，就完全没有休息的时间。即使球不在自己身上，也有许多的任务，比如内线拉出来挡拆，外线球员无球跑动寻找掩护。

篮球比赛虽然是只有48分钟，但是暂停，罚球，发球等产生的时间，都不会计算在内，而在这些时间里面，暂停时要专心听主教练布置战术，要和队友沟通到位，罚球时也不能休息，要卡位抢篮板，外线球员也要顶着自己的防守人。发球就更不用说了，对抗一点都没减少，甚至有的队员时刻都在进行着无球跑动。

一个足球运动员对于身体能量消耗远远不及NBA球员，所以一场比赛下来NBA球员需要更大的能量。最后是比赛的频率，NBA比赛基本上几天就有一场比赛，有的时候一周有好几次1背靠背比赛。而足球基本上是一周一次，NBA球员频繁奔波于各个城市，各个场地，这对于NBA球员的身体恢复以及休息都是巨大的挑战！

还有就是再强调一点，篮球运动员身材魁梧庞大，比普通人重1-2百斤都很正常，在高强度运动中要保持平衡和竞争力，要给他们的心肺带来难以想象的负担，所以累很正常。