爆炸的身体素质，风驰电掣的突破速度，以控卫身份当选NBA状元，很多人可能第一时间会想到的，最年轻的MVP罗斯。

实际上在罗斯拿到MVP的同一年，另一个和他拥有近似的天分的人也进入了NBA，同样是控卫，同样拥有着看不见上限的天赋，也同样担负着一整支球队未来复兴的希望，他的名字是——约翰-沃尔

带着全美第一高中生的光环进入肯塔基大学，不出人意料地成为NCAA最耀眼的明星后卫，紧接着就以状元之姿降临NBA。然而，即使是来到了世界上最高水平的篮球赛场，也没有人能跟上他的快攻脚步

形容约翰-沃尔恐怖的速度，只用一句话足矣——“两点之间，沃尔最短”

今天的NBA必杀技，带来的就是沃尔最招牌的快攻动作——背后饶球上篮，这招速度奇快，经常能把防守完全甩在脑后，在快攻中百试不爽

首先，在做这个动作之前，沃尔几乎都会先向一个方向猛然加速，千万别小看这个细节，这个简单的提速是他能完全过掉防守的重中之重

由于沃尔恐怖的突破速度，防守者十分忌惮他的加速突破，为了避免沃尔轻松突破上篮得分，所以对手往往就会提前移动身体的重心去堵截他

但一旦防守者移动重心，另一侧就会出现空挡，而沃尔可不会放过这个机会，他会把握住对手出现的防守漏洞

依靠背后饶球改变原本突破方向，直捣黄龙上篮取分，整套动作十分潇洒帅气

那他这个背后饶球是如何完成的呢？有这两个点需要注意

第一点是在做背后绕球之前的最后一次运球，沃尔会大力炸球，让球快速反弹

沃尔炸球的目的一是让球反弹的速度更快，以求在最短的时间内重新控制球，提高他做背后饶球动作的速度

第二个目的呢，是为了让球反弹的力度更大，手能更牢固地控制住篮球，防止在做背后饶球的时候丢球

背后饶球的另一个重点，是沃尔在饶球的时候，脚步采用的是以一个跳步的方式，跳步能加大移动幅度，简单地说，就是跳起来的这一步相当于正常迈两步的幅度

所以这个跳步可以让沃尔就在背后饶球的时候，完全过掉防守人，是整个背后饶球动作的精髓所在

NBA每年都会有一个状元，但其中能以控卫的身份拔得头筹的可以说是凤毛麟角，每一个都可以说是天才中的天才，魔术师约翰逊，阿伦艾弗森以及最年轻MVP的凤城玫瑰。约翰-沃尔也跟这些人一样，曾一度被寄予厚望

但令人惋惜的是，与比他早两年进入联盟的另一个状元控卫，德里克罗斯相似，沃尔的整个生涯与伤病为伴，征战联盟十余载，拥有一段足够辉煌但又异常坷的生涯，实在是令人唏嘘

年轻时的沃尔，突破起来像一辆没有安装刹车的跑车无法阻挡，防守人只能看到他不断加速的背影

但如今他已不再年轻，大伤几年，错过了运动生涯的巅峰时期，希望已经到了而立之年的沃尔，能够再涅槃归来吧！视频的最后，就跟着技巧君一起回顾沃尔风驰电掣的背后饶球上篮五佳球吧！