4个手臂塑形动作,在家也能瘦手臂,还不快动起来

你是否抱怨自己胳膊太粗不好看

你是否烦恼蝴蝶臂和拜拜肉

手臂容易堆积脂肪,产生赘肉

想在夏天无忧露手臂

那现在就开始手臂塑形锻炼吧

简单几个动作帮助你增肌塑形

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