表妹怀孕了，她从最开始的惊喜，变成了现在苦恼。原来表妹是一个爱打扮的女孩子，自从怀孕之后不能用化妆品，走到哪里都是素颜，这让爱美的表妹感觉到很不开心。

表妹说，怀孕之后肚子越来越大了，走路也像个小企鹅一样颤颤悠悠的。因为怀孕之后受各种激素的影响，表妹的脸上和身上长出了很多妊娠斑，看起来黑乎乎的，洗也洗不掉。

以前没有怀孕的时候，她出门会打扮的漂漂亮亮，然后登上高跟鞋，气场立马就起来了。现在脚也肿了，只能穿平底的布鞋，感觉整个人都没啥气质可言了。

不止表妹如此，大多数孕妇怀孕之后都会发生很多的变化。比如说皮肤变得越来越差，身材胖得变了形，可能会出现水肿，鞋子都小了。

现在有很多爱美的女孩子，为了保持苗条的身材，选择丁克，或者是单身。

因为怀孕之后女性的身体会发生翻天覆地的变化，不只是身材变形，表面看起来这么简单，还有很多尴尬的情形出现。

情况一：身体的味道不能闻

没有成为准妈妈之前，女生出门都会擦着自己喜欢的化妆品，穿洋气的衣服和高跟鞋。怀孕之后，多数的化妆品都不能随便再用了，衣服和鞋子只能选择宽松简单的。

而且，孕妇的新陈代谢也会变快。即便是原来不出汗的人，怀孕之后也很容易出汗，味道变得很浓重，很多孕妇怀孕之后发现，自己的体味儿变得很难闻。

有些孕妇之前根本没有狐臭，现在却有了，再加上孕期分泌物增多，准妈妈身上的味道五味杂陈的，让人感觉到不能闻了。

小对策：准妈妈要提前了解，怀孕之后身体出现异味都是正常现象。可以在包里准备一些护垫及时的更换，温度可以的情况下，早晚各洗一次澡，这样能够减少身上难闻的味道。

情况二：忍不住的屁

正常人每天放屁是8到20次左右，女生在怀孕之后放屁的次数会增加，要多进行适度的运动，注意均衡饮食，让食物在肠道中尽快消化。

女性怀孕之后雌激素会使肠道的蠕动变慢，也就是说食物停留的时间更长。可以让妈妈们的营养吸收更彻底，相对而言食物的残渣在肠道里停留的时间太久，就会不断的让肠道产生气体。

气体最终的排泄途径就是肛门，怀孕之后，很多准妈妈感觉无法控制自己的屁，这也是正常的。没有怀孕之前想放屁的时候能够忍一忍，最后可能变得没有声响了，但是怀孕之后盆底肌弹性下降，想放屁的时候压根就忍不住。

有些准妈妈怀孕之后，还在正常的上班，想想同事们都坐在一起，自己突然放了一个响亮的屁，这个时候会感觉到脸红心跳不止。而且这样的情况，还经常出现，让孕妇感到尴尬。

小对策：准妈妈尽可能的少食多餐，缓解肠道的消化压力，这样也能够减少气体的产生。也可以少吃不排气的食材，比如说，红薯、大豆、黄豆类的，尽量少吃。别喝碳酸饮料等，多吃新鲜的水果蔬菜，加快肠道的蠕动。

情况三：如厕困难

闺蜜说，自己怀孕的时候经常蹲在厕所里，因为肚子越来越大，行动也不方便，肠道蠕动减慢出现了便秘的情况，后来还产生了痔疮。

小对策：准妈妈怀孕之后可以进行适度的运动，这样可以加快肠道的蠕动。每天多吃一些缓解便秘的新鲜水果、蔬菜，比如说火龙果等。如果有痔疮的情形，就要去医院里做检查了。

情况四：流口水

孕妇怀孕时经常恶心呕吐反酸的状况，这些都会导致口水增多。有的宝妈不愿意吞咽口水，自然就会流出来。

小对策：准妈妈们准备点漱口水，每次呕吐，或者吃完东西之后用漱口水漱一下，这样会让口腔舒服很多。尽量不要吃红薯类的高淀粉食材，因为容易反酸，总吃酸味重的食材，也会刺激口水的分泌。可以吃一些无糖的口香糖，咀嚼一下缓解口水分泌。

情况五：不由自主的漏尿

表妹说自己没有结婚的时候，有一次坐车看见有个穿浅色裤子的孕妇在站点打了一个大大的喷嚏。孕妇起身下车的时候她的裤子上有一块水印，表妹还闻到了一股难闻的骚的味道，当时她还感觉非常纳闷，这么大个人人了，怎么尿裤子了呢？

表妹等到自己怀孕的时候才知道，孕妇在怀孕阶段打喷嚏，容易让腹部压力增大，再加上盆底肌弹性下降，会不由自主的漏尿。

小对策：怀孕期间出门尽可能穿深色的裤子，带上护垫，这样能够减少漏尿的尴尬。

我们在大笑的时候，或者是不经意间打个喷嚏，都可能会导致尿失禁。孕妇随着月龄的增长，胎儿越来越大，会压迫子宫出现尿失禁。准妈妈隔一两个小时就主动排尿，这样能有效减少膀胱中的储水量。

枕边育儿寄语：

怀孕之后身材会变形，还会出现5种尴尬的情况，准爸爸要给准妈妈多一些关心和理解。生完宝宝之后，这些症状会逐渐的消失，最主要的是我们有了健康的小宝宝，自然非常开心。