中新网北京9月20日电(记者 任思雨)谁能想到，这个夏天，为大家带来最多快乐的明星，是“妈妈严选”的偶像蔡国庆。

作为《披荆斩棘3》里年纪最大的哥哥，他自信满满，贡献名场面无数，有人说：“蔡国庆的精神状态领先我几十年。”

面对大家的玩梗和评价，总说着马上就到耳顺之年的他都开心接受，且一个不落，自嘲明明在跳广场舞的年纪，却在练习室跳踢踏舞跳到天旋地转。

7岁登台，10岁出唱片，上过22届春晚，那时候的蔡国庆是标志的“全民偶像”，而在七年前的亲子真人秀里，他反而像那个初见众生的孩子，开关打开，他在大收大放之间学会了新鲜的表达和为所有人带去快乐的方法。

从那时起，他在严肃和放飞自我之间自如切换。其实那个娱乐的世界虽然手段一直在更迭，游戏规则未曾有过什么改变，蔡国庆了解那个规则，但每一次的出发，包括这次《披荆斩棘3》，都让他玩成了赤子的冒险。懂得归零，是他自己的快乐哲学。

蔡国庆是如何做到的？以下是他的讲述。

蔡国庆。

儿子问我，是不是又要去送祝福了？

舞台上我跟“0713”的配合，其实是顶着很大的压力。他们当然非常尊重我，但是他们越尊重我，我越觉得当时一屁股坐到他们的阵营当中去，应该值得他们对我的尊重。

热搜上说我是可云式的表演，我快要笑疯了，但在训练室里的那些表演，我一点没打算逗大家笑，都是极认真地在完成。

来源：视频截图

那时俞灏明说蔡老师你能不能提供多一些的表演方式，所以在这种“诱导”下，我想彻底地让他看一看各种表演风格的呈现，比如激情澎湃式的、疯癫式的，给他们敞开式地表演，其实还有很多段没播出来，可能你们又会命名为别的表演方式。

我想让弟弟们看到，为了跟他们合作完成好作品，哥哥是可以放下一切、可以重新归零重新上路的一个人。

这次来到《披荆斩棘3》，我首先想的就是要敢于从零开始，敢于放下过去所拥有的红利。哪怕我都年近6旬，但是我觉得我的内心仍然是个火热的青年，我愿意跟年轻人成为朋友，愿意接受新的事物、去闯去尝试。

来节目之前，儿子庆庆问我，爸爸你是不是又要去给大家送祝福了？节目组也建议我唱一些经典的作品，但选来选去，最后我选了周杰伦的新歌《Mojito》。

蔡国庆。来源：受访者供图

现在想一想，实际上内心也是有后怕的，因为周杰伦的歌太火爆，他的唱腔也太独特，他的 Rap我也没说过，那些都不是我擅长的。但在这个舞台上，你就是要勇敢地去挑战全新的作品，去尝试你不擅长的事情。

比如二公的时候，大家就看到我跳舞了。你不知道我练得有多辛苦，天天在教室里简直就像洗桑拿一样，但是真的没办法，别的小哥哥学得又快又好，我就气喘吁吁、天旋地转的，可能到时候也会是可云式的舞步。

别人跳5遍我要跳10遍，一开始我是这样要求自己的，到最后他们觉得我就该跳10遍，练到最后我成了一个反抗者，他们说你再跳4遍，我说No，哥哥就给你再跳2遍，实在跳不动了。

我天生的舞蹈协调性不是那么好，而且它不再是我1991年登上春晚的青春小舞步，也不是现在的广场舞，如果是广场舞，哥哥还可以应对，但这回跳的是踢踏舞，它要求你像跳跃的小鸟一样往上跳，可我的地心引力好像使劲吸着让我腾飞不起来，所以就只有不停地练习，甚至在睡梦中还在跳。

但是我觉得，只要你敢尝试，只要去努力拼搏，人生可能就会有一些无限的潜能被激发出来。因为我喜欢它，我想看看我能不能去完成。

真正的快乐，源于忘掉嫉妒

七年前，我带着大儿子参加了《爸爸去哪儿》，从那一刻开始，我真正开始感知中国电视荧屏的变化，才知道什么叫真人秀。

节目里，你的一言一行甚至一个小撇嘴、小眼神，都会成为一个情绪的符号。所以从春晚的舞台走向综艺的舞台，对于我来讲是一个极大的跨越。如果你没有勇气、没有几把刷子、没有真正的好心态，是完不成这样的跨越的。

我现在看到千千万万网友的反馈，我觉得你们的笑都是真诚的，你们感受到真的快乐和开心，就源于我是真诚的，你们看到我快乐的那些表现，都是我真性情的表达。

当然我觉得自己也是一个非常可爱的人，因为我忘记了年纪、忘掉了辈分、忘掉了春晚带给我的光环，我愿意让大家看到我是一个非常真实的哥哥。

来源：视频截图

在这样一个年纪，我觉得我能够有这么良好的心态，首先是一个自信的人，无论这个世界有多少苦痛，要仍然相信这个世界是有爱的，所以越自信的人越快乐，我也希望用我的快乐去感染更多的年轻人。

虽说你们现在所处的竞争环境压力非常大，但是哥哥发自内心地想跟你们分享，无论面对什么样的压力和挑战，仍然要有一种自信满满的心态去面对它，去接受它。

当然这种自信也源于日积月累的自我储备，如果你盲目的自信，实际上就变成另外一个味道了。很多人容易有羡慕嫉妒恨的情绪，但我认为真正自信快乐的人是源于很重要的一点——忘掉嫉妒，要不断发掘你身边的人的好的地方，用看得开这样的一个心态。

以你们的眼光来看，觉得哥哥这几十年的演艺之路是非常顺利的，对不对？但其实我同样面对过非议，也会有焦虑的时候，但我始终对自己的歌声充满着坚定的信念。无论有些人认可还是不认可，但是我知道我的歌声是美好的。

我只接受善意的批评，不接受恶意的批评。如果说网上所谓的恶评，有的是恶意的批评，你不要被它击垮，一定要在善意的批评中重新站起来，继续前行。

我成名很早，从爸爸妈妈辈到现在年轻的这代人，他们又以一种欢乐的方式认知了我，我就觉得最后岁月会告诉我，蔡国庆你的坚持是对的，你对自己的自信是对的，因为你是真诚的。

把那张“脸”放回心里

最近练习的这段时间，我对“披荆斩棘”这四个字有了新的理解：披上战袍，宠辱不惊，展现斗志，机不可失。

对我来说，参加过22届春晚就是一个荣誉的袈裟，但是现在要重新披上战袍，告诉自己要重新开始。我从来没想过是不是能够走到哪一关，只是一关一关地去闯，也做好下一关就被淘汰的心理准备。

初舞台的时候胡彦斌说，“这一次如果输了，应该也是输蔡国庆老师的脸。”这句话对我刺激好大，在他们这代人心中我是有“脸面”的歌唱演员。但是来到这里，我就是要把这个“脸”放在心里，用一种新的面貌去创造新的成绩。

更重要的是，每一次在舞台表演的时候，我想要展现一种斗志，我特别想为我们60后这代人去争气，因为这代人的的确确是吃苦的一代，也亲历了国家改革开放这40多年，严格地说，我们已经进入到人生的下半场了，但是仍然要告诉自己，人生永远不要失去斗志。

蔡国庆。来源：受访者供图

所以不管是可云式的舞蹈，在教室里的大汗淋漓，还是一些对哥哥们的提问，成为大家的快乐源泉，这些笑我都是可以接受的，但我想让大家看到我的这种斗志。

我现在仍然特别相信心态决定一切，比如说句实在话，在我的人生规划里，我是一个晚婚的人，但是晚婚仍然是对爱情的一种绝对的信任和付出，所以只要拥有爱情，不在乎早晚。

让皱纹就是皱纹

来参加节目的时候，我说要从这开启人生的下半场，至于我对下半场的规划，我觉得最重要的是培养好我的下一代。

其实我每一次演出回去都会跟儿子聊，虽然他们还小，一个12岁，一个5岁，但我很渴望在他们幼小的心灵里种下一颗充满顽强斗志的种子。可能庆庆到他60岁的时候会放弃一些东西，但是他会想当年我爸爸快60岁的时候还去《披荆斩棘3》了。你看我的人生规划已经很远了，都规划到百年之后了。

儿子们现在对我的期望值可太高了，小儿子说，爸爸你什么时候得MVP？这一下把我问住了，心嘣嘣嘣嘣跳，因为我知道得MVP是很难的。我心想，爸爸能这么一公一公地唱跳，坚持到这个地步已经很厉害了，但是小朋友就会带来更大的激励和期待。

但我现在给你透露一个小目标，我想从四公开始，真的要向MVP发起冲击，这就是亲人带给你的力量，可能到时候会有很多网友给我加油，也许他们会发起小小的讨论，这都会带给我很大的一种鼓励。

来源：蔡国庆微博截图

我没有过年龄的焦虑，也并不在乎容颜的苍老，比如在很多的录制中我都不怎么化妆，脸上有皱纹就有皱纹，哥哥都这个岁数了无所谓，就真实地面对此刻的人生的状态，我只在意我一直能拥有这样非常好的心态，因为我热爱舞台。

我觉得我还可以唱很多年，所以我的人生舞台就是有培养儿子的舞台，然后仍然在艺术的舞台，继续去唱歌、给大家带去欢乐。

作为过来人，我觉得年轻的一代的艺人，你要发自内心的真诚地热爱你的艺术舞台，发自真情地感恩你的粉丝和歌迷，粉丝不是你利用的工具。同时更要送他们一句话：花无百日红，各领风骚三五年。珍惜你现在所拥有的影响力和这么多耀眼的舞台，好好地珍惜它。

现在我仍然会想，无论是流行音乐也好，还是网红的作品也好，所有的好艺术是有标准的。比如在舞台上总会有输赢对不对？但你心中要有一个对你自己表演的评判，不必在意别人对你的评价，输赢更重要的是自己对内心的拷问。

所以，多红都不可以张狂和骄傲，但当你落败的时候，也永远不要放弃自己对艺术追求的那份信心。(完)