原标题：女子自卑自己胸太大，胸罩都穿不上，丈夫表示很喜欢

这名女子来自英国，叫卡莉，今年已经三十岁的她，有着令所有女性羡慕的身材，她自己却十分的困扰。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

原来卡莉年轻的时候胸部就很大，比普通的女生的胸部大到2倍到3倍，这让她很自卑，而她的丈夫却表示很喜欢。当卡莉怀孕生下孩子后，胸部更是迅猛增长，一时间竟然大到连胸罩都托不住了。卡莉如今十分的困扰，将自己的事情发在网络上，称因为胸太大，经常做任何事都不太方便。

但很多网友却表示十分的羡慕卡莉的身材，卡莉称自己如今已经没法穿胸罩了，因为胸罩太小了。

乳房的保养一定要正确，否则效果会适得其反的。在记者的调查中，发现很多女性在乳房保养的过程中出现了这样那样错误的保养方法，而最常见，犯错率最高的当属下面五种。

禁忌一：强力挤压

乳房受外力挤压，内部软组织容易受到挫伤，或内部引起增生等。同时，受到外力挤压后，乳房还容易变形，导致双乳下塌下垂等。

应对方法：：保持正确的睡姿。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

禁忌二：配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

应对方法：配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜；乳罩的肩带不要太松或太紧，最好是有弹性的松紧带；乳罩凸出部分间距适中，选择纯棉的乳罩。

禁忌三：过度节食

饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

应对方法：营养饮食

禁忌四：缺乏锻炼

乳房内并无肌肉，适当锻炼能使乳房下胸肌增长，而胸肌的增大又会使乳房突出，让乳房看起来健康、丰满。

应对方法：适当做些丰乳操和轻度按摩

禁忌五：不正确的洗浴方式

水温对乳房周围的微血管有刺激作用，太热或太冷的水都会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

应对方式：选择37-42摄氏度的水温洗浴