令人头疼的事情

大家都知道，人有3分之1的时间，都是在睡觉中度过的，可见睡觉对一个成年人来说，都是非常重要的事情，而对于身体娇弱的孩子们而言，睡觉就显得格外重要！睡觉对于孩子而言，绝对是一件人生大事，特别是刚刚出生的小婴儿，他们的大部分时间几乎都是在睡觉中度过的，随着孩子的成长，睡觉的时间也会慢慢减少，但是，你可能还不了解，有很多家庭的孩子，都养成了一些坏的“睡觉习惯”。比如黑龙江的白先生，她的孩子今年2岁半了，还每天吵着要母亲抱着睡，不抱她就睡不着，白先生的老婆就只好每天抱着女儿哄她睡觉，马上就要上幼儿园了，这样下去可怎么解决，要知道，白先生的女儿之所以会出现这种情况，就和白先生的老婆小时候抱着孩子睡觉这个坏习惯有关！孩子睡觉时，最不应该做这4件事，很多专家都说：这会影响到孩子的睡觉质量！一起来看看吧！

不好的睡眠习惯

第一、悠着睡或者喂奶睡：许多母亲在孩子小的时候，都喜欢悠着他睡觉，或者让孩子含着母亲的乳头睡觉，这样对孩子的影响非常不好，首先，母亲这么做肯定是为了让哄孩子快快地入睡，然而，实际上爸爸妈妈采用这种方式哄孩子睡觉，会让孩子养成一种不悠着睡就睡不着的坏习惯。而且，还会影响到孩子的睡觉质量，这是一种非常不好的习惯，相同的，奶睡也是个不好的习惯，孩子很容易被惊醒，会严重影响孩子深睡觉的质量。

不可开着电视睡觉

第二、开着电视机睡觉：很多母亲在带娃的时候，觉得无聊，就会一边开着电视机一边哄孩子睡觉，但是电视机的声音会严重影响到孩子睡觉的质量，而且电视机的声音也不是很稳定，有些高音有些低音的，也容易刺激到孩子的大脑，从而影响到孩子的睡觉质量。

怕黑的不一定是孩子

第三、开着灯睡觉：有一些母亲总是怕自己的孩子怕黑，认为他们会哭闹，喂夜奶也会很麻烦，所以就喜欢给孩子开着一个夜灯睡觉，其实给孩子开灯，会影响到孩子体内的激素平衡，家里开一盏小夜灯，会让孩子习惯在光明的地方呆着，将来很长一段时间内，孩子都会很怕黑的，只有保持黑暗，孩子的睡觉才会更踏实。

无法控制的噪音

第四、播放歌曲睡觉：播放歌曲睡觉和开着电视机睡觉差不多，只不过，会有一些柔和的歌曲，家长认为这样有助于孩子的睡觉，但是一些比较激情澎湃的歌曲，动感摇滚，会严重影响到孩子的睡觉质量，歌曲也是个不好控制的因素，很多歌曲刚刚开始都是柔和的，但是后面就变得很摇滚，为了孩子的安全着想，父母最好还是别开音乐了，让孩子安安静静地睡觉是最好不过的。

以上的这四件事，都是母亲带孩子睡觉时，最不应该做的，母亲一定要牢记，切不可犯戒，因为孩子睡觉这件事真的很重要！