哈喽仙女们~今天都看了姐姐吗？

最新一期的《乘风破浪的姐姐》中，作为一个组的白冰、金莎与丁当不但在演出舞台上演出了《仰世而来》。

另外白冰金莎还重现神话名场面，《神话》里边的“素素”一角金莎唱出她的经典作品《星月神话》，女一号“玉漱”白冰在旁边翩翩飞舞，这一刻实在太漂亮。

在后台准备的张萌更是直呼：“怎么能没有我呢？”看完表演后，更是感动说“想哭”。

许多观众们好像被白冰金莎的演出拉返回童年时光，十年前胡歌与白冰出任《神话》的主人公，扮演“玉漱”的白冰相貌妖艳、言行举止雅致，也曾在剧里绕过别具匠心的民族舞蹈，她既能够 温婉可人，又能呈现媚惑鲜丽一面，被赞长相胜于金喜善。

而长着一张娃娃脸的金莎十分可爱，跟胡歌饰演的易小川CP感最强，两个人相处的画面十分唯美。

如今《神话》10年过去了，曾经的“吕素素”不甘平凡，终于大胆走出来，参加了《乘风破浪的姐姐》，让观众们看到金莎的另外一面。

最初，金莎是上海电视台海选出来的美少女主持人之一，小小年纪的她采访过秦沛、曾江这些老戏骨。

在大一时，金莎与保剑锋、倪景阳共同出演了人生第一部电视剧，它即是给无数8090后带去美好回忆的青春偶像剧《十八岁的天空》。

剧中，金莎塑造的蓝菲琳一角，清新自然的气质令人眼前一亮，楚楚动人的模样瞬间俘获少男少女的心，成了完美女神代言人。

而今年39岁的她，颜值真“保鲜”！大家或许还没有意识到金莎已经快40岁了，因为她的皮肤状态真的太好了！

最近金莎现身机场，她顶着素颜皮肤雪白，留着金棕色长发温柔十足，身穿天使T恤和热裤，美腿纤细白嫩，歪头卖萌少女感满满！

就连20多岁的小编也忍不住想问：女神到底是怎么保养的啊！今天就跟大家来探讨一下~

01

日常保养

姐姐最让人敬佩的地方，就是那丝毫不见老气的脸和没有一点问题的皮肤了，那么白皙柔嫩有光泽！

看看她最近，39岁时候po出来的近照吧：

完美诠释了什么叫逆生长。

她们到底做了什么，愣是不会长痘长斑长皱纹呢？

保持规律作息和健康饮食习惯，从身体内部调养皮肤。

每天会花费五六个小时护肤，清洁、补水、美白，抗衰，从外部保护皮肤。

而在所有保养程序里，她尤其爱敷面膜，基本上每天都要敷。

比如超补水的雅诗兰黛钢铁侠面膜，一份面膜里满载将近半瓶的小棕瓶精华！外层的银箔外膜模拟了SPA微压热感导入法，将营养成分导入到肌肤最深处。

以及30岁以上女人必备的抗衰方面的膜派逆龄小金罐修护面膜，也是女明星的大爱~它含有99.1%法国纪龙德河鱼子酱，促进胶原蛋白再生，抗氧化，改善初老纹的同时紧致细滑肌肤纹理，提亮暗沉肤色。

另外一个比较值得推荐的就是给脸部刮痧。

刮痧可以刺激淋巴，排毒，促进血液循环，让面色更红润通透。还可以按摩颈部，防止皮肤松弛。

02

坚持运动

女神另一个让我惊叹的地方就是身材。

40+的年龄，身体没有下垂，没有赘肉，紧致光滑，生机勃勃，也是她们看起来年轻的重要原因。

这跟她们常年的锻炼分不开。

运动不仅能让身材保持年轻态，还能让皮肤紧致年轻。

乘风破浪的姐姐们无一例外，都有运动习惯。

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不过金莎也表示，自己是易胖体质，别人都是仗剑走天涯，自己却是仗秤走天涯。

通过节目看到，金莎带秤来吃饭，目的就是为了在饭前记录食物重量，每天算卡路里，看到金莎每天的卡路里只吃一千卡，这也太严格了吧！

总的来说，这个长了一张18岁脸的姐姐告诉我们，冻龄秘籍很简单：

重视肌肤保养，严格控制饮食，坚持运动。

03

心态良好

最后，这些能成为冻龄女神的女人，最值得大家学习的还是心态。

中国大陆女生可能从小就被明里暗里灌输了太多“懂事、勤快、朴素、能力比外表重要”的观念。

所以很多女生潜意识里就觉得，美是华而不实的，只有在生活稳定、衣食无忧的基础上，才能去追求美。

所以30岁以前她们忙着奋斗，30岁以后忙着照顾家庭，永远有处理不完的琐事和坏心情，从来都找不到清闲下来可以好好对待自己的时候。

而金莎这种面对困境不抱怨不消极、不放弃享受生活的平和心态，才让她年近40，还保留了一张没有被生活欺负过的脸吧：

希望大家不仅能在女神身上学到变美技巧，更要学会她们对美的定位，以及面对生活的从容心态。

都说时光不败美人，有阅历有故事的女人最美，但虚度光阴并不能给魅力有任何帮助。

真正能沉淀出阅历气质的，是历经世事后的心境提升，是不管什么时候都积极面对生活的人生态度。