白茶的功效是不容置疑的，而且这些功效并不是吹嘘出来的，而是白茶真正的功效，研究表明，在六大茶类中，白茶中的氨基酸含量是最高的，白茶中含有丰富的多酚类物质，其中茶多酚有很好的消炎杀菌作用，特别是到了夏天，更应该多喝一些白茶，可以达到消炎杀菌的目的，白茶中的咖啡碱能够提神醒脑，特别适合上班族饮用，炎炎夏日，还能够预防中暑，白茶浑身上下都是宝，即便是茶渣都是有很大的好处。

【1】茶渣沐浴

喝过后的白茶，剩下的茶渣千万不要扔掉，用它来做一个健康的白茶浴非常的舒服，将喝过的白茶渣用纱布包起来，放在洗澡水内，一次浸泡大约20分钟左右，对皮肤和心肺有很好的好处，不仅能够消除疲劳，还能够加速身体血液的循环，提神醒脑，以及美容美白养颜的功效。

【2】茶渣做枕头

将喝剩的白茶晾干，把它放在枕头内做成茶枕头，对于治疗高血压，神经衰弱，鼻炎、感冒、头痛有很好的疗效，这是由于茶叶特有的清香能够祛除异味。

【3】茶渣祛除脚气

喝完白茶后将茶渣收集起来也可以用于泡脚，白茶性温，在泡脚后可以促进血液的循环，使得全身经络更加通畅，一些有脚气的人还能够有效的治疗脚气，冬天使用白茶泡脚，有很好的暖足作用。

【4】茶渣洗头

将白茶渣用纱布包好浸泡5分钟，把头发浸泡在水中，能够有效的护发，还能预防脱发，去除头皮屑。

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