原标题:农村有种血皮菜,能补血,男女朋友都爱吃,但专家却说它有毒
在农村,野菜可所谓遍地都是,在我们这样,有种血皮菜。叶子表面是青色的,但是背面却是紫色的,又叫做“红背菜”。很多地方,一年四季都有血皮菜,不分春夏秋冬天天吃,不挑土地,到处都能种植,一尺常菜杆,能够发展千万家。所以又叫月母菜。我们老家生了小孩基本都要吃,补气补血。现在很多城里,由于它很好种植,有人把它种在阳台上,想吃就弄,不用去菜市买了。跟着51养生网小编来了解一下吧!
此外,对于大多数女性来讲,最容易出现的就是贫血。而这种菜刚刚好能够补血,因此又叫做补血菜。很受男女朋友的喜爱,但是,以前不是太多人种植,现在一看销量挺好,很多人又开始大规模种植了。在我们这,常常加上蒜蓉凉拌着吃,味道可香了。补血菜之所以有补血的功效,是因为这种菜含有丰富的铁元素,我们都知道铁是造血的重要微量元素,因此经常食用补血菜,可以有效的预防和治疗缺铁性贫血。
很多人喜欢用补血菜与猪肝同炒,听说效果不错。甚至很多人没有补血菜,无所谓猪肝,有猪肝必要有补血菜。另外,这补血菜中还含有丰富的维生素A以及微量元素锰,锰我们都知道是参与人体各种代谢的酶的重要催化剂,因此常吃还能预防便秘。当然了,不仅仅农村女人喜欢,男同胞也很喜欢原因是如果把这种菜泡酒喝下跌打损伤很快就好了。
然而,需要注意的是,专家从血皮菜中也分离出了这类生物碱,对红凤菜和菊三七属其他几种野菜做过毒理分析,结果表明,血皮菜也具有肝毒性。所以建议大家最好不要因为迷信血皮菜的健康功效而吃血皮菜,还是少吃为好。但也有网友对此表示:吃了快一辈子了,身体棒棒哒