邓刚讲到，其实钓鱼里面的学问特别多，但没有具体的钓鱼技能专业，基本都是靠口口相传。邓刚讲如何钓100斤大青鱼 ：首先到了一个陌生水域里面，放眼一看就能感觉大鱼喜欢在哪个地方，中等体型的鱼在哪个地方，不同品种的鱼他会待在水里哪一个地方。

简言之得先找到鱼的藏身之处。第二，鱼喜欢吃什么，如何引诱鱼上钩？第三，引诱他上钩了之后，怎么不让鱼脱钩？邓刚透露，自己曾为钓到一头大鱼而连夜失眠。